قال شيري بيرغر، اختصاصية تغذية، وليزا ريتشاردز، اختصاصية التغذية ومبتكرة نظام Candida Diet، إنه يمكن إضافة اثنين من التوابل إلى قهوة كل صباح لتعزيز عملية التمثيل الغذائي، وهما تحديدًا القرفة والكركم. 1. القرفة إن القرفة، المشهورة بنكهتها الدافئة والحلوة، هي توابل متعددة الاستخدامات وجدت طريقها إلى العديد من فناجين القهوة في جميع أنحاء العالم، حيث… اقرأ المزيد
أضافت شركة “ميتا” مزية جديدة إلى تطبيق “واتساب” تتيح للمستخدمين إنشاء حسابين في هاتف واحد والتبديل بين الحسابين بسهولة. فمن الآن وصاعدا، لن تحتاج إلى استخدام جهاز إضافي أو تسجيل الخروج من حسابك باستمرار لتتمكن من استخدام حسابين مختلفين في “واتساب”. تُسهّل هذه المزية الجديدة إدارة المحادثات عبر الحسابات المتعددة، إذ يمكنك الاستفادة منها لإنشاء… اقرأ المزيد
ورد في موقع “بين ميديسين” Penn Medicine، أنه يمكنك أن تعرف ما إذا كان جهاز المناعة الخاص بك “متعطلا” أم لا من خلال 6 أعراض: 1- التوتر الشديد جميعنا نشعر بالتوتر من وقت لآخر. ولكن إذا كان هذا الشعور يلازمك في حياتك، فقد لا يكون جهازك المناعي في أفضل حال. ويقول تقرير صادر عن “جمعية… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني، أن يكون الطقس غدا الجمعة غائما إجمالا خلال الفترة الصباحية مع ضباب على المرتفعات دون تعديل يذكر في درجات الحرارة والتي تكون ضمن معدلاتها الموسمية، واحتمال أمطار متفرقة بخاصة خلال الفترة الصباحية، يتحسن الطقس تدريجيا خلال النهار ويتحول الى غائم جزئيا. وجاء في… اقرأ المزيد
يسيطر طقس رطب ومتقلّب، لغاية السبت المقبل، مع احتمال خفيف لتساقط الأمطار، اليوم والخميس. ويرتفع احتمال الأمطار يومي الجمعة والسبت. ويظهر على لبنان منخفض جويّ عاصف وبارد، الأحد والإثنين. ويحمل معه رياحًا قوية وانخفاضًا، في درجات الحرارة وتساقطًا لأمطار غزيرة ولثلوج تحت عتبت الـ ٢٠٠٠متر، بقليل. وأفادت الـLBCI بتفاصيل طقس اليوم والأيام المقبلة: الأربعاء: ١-… اقرأ المزيد
وفقا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية، واحد من كل أربعة أشخاص في العالم، يعاني من مشكلة ما في الكلى. ولكن الكثيرون لا يعلمون بها إلا عندما يشعرون بالألم الشديد الذي تسببه. ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أنه لتجنب عواقب مشكلات الكلى ، يجب أن نعرف ما الذي يؤثر سلبا في صحة هذا العضو المهم. ووفقا له،… اقرأ المزيد