الطماطم لإنقاص الوزن!
تُعتبر الطماطم من الخضراوات الطازجة التي تفضل كثير من ربات البيوت إضافتها إلى أغلب أنواع وجبات الطعام لرفع القيمة الغذائية ولمذاقها الجيد التي تضيفه الطماطم للطعام. والطماطم أحد العناصر الأساسية المكونة لطبق السلطة المفيد للصحة بصفة عامة ـ خاصة للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص وزنهم. وهي من الخضراوات التي تحتوي على قدر قليل من السعرات الحرارية،… اقرأ المزيد