أفادت صحيفة Times of India، بأنه لا يحتاج المرء إلى علاجات دوائية أو مسكنات للألم لتخفيف عوارض التوتر الجسدية، إنما يمكن معالجته من خلال الاسترخاء وممارسة اليقظة، كما يلي: – القلب: يمكن أن يكون للضائقة العاطفية تأثير عميق على القلب، مما يؤدي إلى خفقانه وارتفاع ضغط الدم وحتى أمراض القلب. تكون مشاعر الحزن والأسى ثقيلة… اقرأ المزيد
يمكن أن يسبب التعرّض المفرط لأشعة الشمس تلفاً للجلد، ويشمل الجلد الجاف والبقع الداكنة والتجاعيد، كما أنه يزيد من فرص الإصابة بسرطان الجلد، الأكثر شيوعاً في العالم، وفق الجمعية الأميركية للسرطان. ولحماية الجلد على الشواطئ، يُنصح باستخدام الكريم الواقي من الشمس، والتأكد من أنه “واسع الطيف”، حسب الملصق وأنه يتمتع بعامل حماية 30 أو أكثر.… اقرأ المزيد
إحتفل الأمير البريطاني ويليام بعيد ميلاده الثاني والأربعين مساء الجمعة، في حفل Eras Tour الأول لتايلور سويفت في لندن، مع أطفاله الثلاثة جورج (10 سنوات) وشارلوت (9 سنوات) ولويس (6 سنوات). ولم يتم الإبلاغ عن حضور كيت ميدلتون، التي أعلنت أنها تخضع “للعلاج الكيميائي الوقائي” للسرطان في آذار.
احتفلت جامعة الروح القدس – الكسليك بتخريج “دفعة الثبات Class of Fortitude” من طلّابها وطالباتها حاملي شهادات الإجازة والماستر والدكتوراه. وقد أطلق رئيس الجامعة الأب طلال هاشم دفعة العام 2024، خلال احتفالات التخرّج التي نظّمتها الجامعة في حرمها الرئيسي في الكسليك على مدى ثلاثة أيام. وفي اليوم الثاني، كرّمت الجامعة الممثل صلاح تيزاني المعروف بأبو… اقرأ المزيد
يسيطر طقس صيفي معتاد مع رطوبة مرتفعة ودرجات حرارة تقارب معدلاتها الموسمية ساحلاً وأعلى منها في المناطق الداخلية مع احتمال تساقط زذاذ محلي على المرتفعات الشمالية بدءاً من مساء الاحد بسبب منخفض جوي محدود الفعالية متمركز حاليا جنوب قبرص. وأفادت مصلحة الأرصاد الجوية بأن معدل درجات الحرارة لشهر حزيران في بيروت بين ٢٢ و ٣٠،… اقرأ المزيد
أعلنت “إكس” أنّها ستنقل قريباً القدرة على البثّ المباشر لمشتركي المنصّة في النظام المدفوع المميّز. كما سيجعل التغيير في “إكس” المنصّة الاجتماعية الرئيسية الوحيدة التي تفرض رسوماً مقابل هذه الميزة، وهي متاحة حالياً مجّاناً على “فايسبوك” و”إنستغرام” و”يوتيوب” و”تيك توك” وTwitch. وقالت الشركة: “قريباً، سيتمكّن المشتركون المميّزون فقط من البثّ المباشر (إنشاء بثّ فيديو مباشر)… اقرأ المزيد