كشفت دراسة جديدة أن فقدان الوزن مباشرة بعد التشخيص بالإصابة بمرض السكري من النوع الثاني يؤدي إلى الشفاء منه، وفقا لصحيفة “التلغراف” البريطانية. وذكرت الدراسة، التي أجرتها جامعة كامبريدج، أن المرضى الذين فقدوا 10% أو أكثر من وزنهم في السنوات الخمس الأولى من تشخيصهم بالمرض لديهم فرصة أكبر لوضع أنفسهم على طريق الشفاء. وتعد السمنة أكبر عامل خطر… اقرأ المزيد
الجميع يتمنى الحصول على أسنان بيضاء وابتسامة أنيقة، إلا أن ثمة سؤالًا يتم طرحه أحيانًا: هل يستطيع الفحم تبييض الأسنان؟ فمع اكتشاف العديد من الاستخدامات الآمنة والفعالة لتبييض الأسنان بمواد مختلفة، إلا أن دراسة حديثة وجدت أن الفحم له تأثير جيد على تفتيح لون الأسنان. وذكر خبراء أن مادة الفحم، التي يدور الحديث عنها لتبييض الأسنان ليست الفحم… اقرأ المزيد
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: من المعلوم أنّ الالتهاب المُزمن يتسبّب في تلف الخلايا، والأمراض، والشيخوخة المُبكرة. غير أنّ اتخاذ خيارات صحّية مرتبطة بنمط الحياة، مثل تناول الكثير من الخضار والفاكهة والأطعمة التي تتمتع بخصائص مضادة للالتهاب، قد يساعد على مَنعه من أن يتحوّل إلى مشكلة صحّية جدّية. أشياء كثيرة تساهم في الالتهاب المُزمن،… اقرأ المزيد
كتبت ماري الأشقر في “الجمهورية”: ما أكثر الصغار الذين يستيقظون في الصباح بخوف، ويشتكون من الدوار والصداع والشعور بالغثيان، ومنهم من يجهش بالبكاء والصراخ! هم لا يدركون سبب تصرفهم، وأولياء أمرهم ليسوا أفضل منهم. فهؤلاء الصغار يعانون «رهاب المدرسة». رهاب المدرسة هو الخوف من ذهاب الاولاد إليها وتضخيمهم للأمور، فيمتنعون ويتوسّلون أساليب شتى للتغيّب… اقرأ المزيد
كتبت جنى جبّور في “نداء الوطن”: “ما فيني اغفى اذا الخزانة مفتوحة”، “ما فيني اغفى الّا وقنينة المي حدّي”، “ما بحب أوعا ع صوت المنبه لأنو بيقلقني طول النهار”… قد تكون هذه العبارات مألوفة عند كثيرين منّا، فهذه العادات وغيرها يتمسك بها الانسان ويعتبرها مريحة لنفسيته. ولكن هل فكرتكم لو مرّة واحدة أنها تخبئ… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية ان يكون الطقس الاثنين قليل الغيوم الى غائم جزئيا دون تعديل يذكر في درجات الحرارة، وجاء في النشرة الآتي: – الحال العامة: طقس مستقر يسيطر على الحوض الشرقي للمتوسط. – الطقس المتوقع في لبنان: اليوم الأحد: غائم جزئيا دون تعديل يذكر بدرجات الحرارة، كما يتشكل الضباب على المرتفعات… اقرأ المزيد