متفرقات

أكدت الجمعية الألمانية للتغذية أنّ نقص ‫اليود يُعدّ السبب الأكثر شيوعاً لقصور الغدة الدرقية حيث تحتاج إليه ‫الغدّة لإنتاج الهورمونات. ويؤدّي نقص اليود في الجسم إلى حدوث خلل في الهورمونات وفي عملية الأيض أيضاً، وهو ما يمكن الاستدلال عليه من خلال ملاحظة بعض الأعراض مثل تضخّم الغدّة الدرقية، ومشكلات الدورة الدموية، وزيادة الوزن، والتعرّق الشديد،… اقرأ المزيد

كتبت سينتيا عواد في صحيفة “الجمهورية”: إذا بلغ مخزون الطاقة لديكم حالة رديئة جداً، فلا داعي للهلع! إستناداً إلى إحصاء أخير أجرته «American Psychological association»، نحو 75 في المئة من الأميركيين يشعرون بأعراض جسدية للإجهاد، بما فيها الطاقة المفقودة. وقد يرجع السبب إلى وجود عادات عديدة صغيرة تجعلكم تشعرون بكسل كبير! لكن لا تيأسوا في… اقرأ المزيد