IMLebanon

طوّري شجاعتكِ… بهذه الخطوات

كتبت سابين الحاج في صحيفة “الجمهورية”: المتانة الذهنية، المعرفة، والثقة… كلّها سمات تدور في فلك سمة واحدة أساسية هي الشجاعة. تحلّيكِ بالشجاعة يزيدكِ راحةً خلال التعامل مع مشكلاتكِ اليومية، ويسهّل عليكِ اتّخاذَ القرارات الصعبة، والإقدام دون إضاعة الوقت. تحتاجين إلى شجاعة عندما تتبوئين منصباً أو مهمّة جديدة في العمل، أو عند مواجهتكِ أشخاصاً ذوي آراء… اقرأ المزيد

لدورة شهرية بِلا أعراض مُزعجة

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: لا زالت الدراسات العلمية حتى اليوم تثبت حجم تأثير الغذاء في الصحّة بشكل عام. فنوع الطعام المستهلك لا يلعب دوراً فقط في معدلات الإصابة بالأمراض والوقاية منها، أو حتى في جمال الشعر ونضارة البشرة وقوّة الأظافر، إنما يبدو أيضاً أنه يرتبط جداً بموعد الدورة الشهرية وحدّة أعراضها. فما المطلوب كي… اقرأ المزيد

أولادكِ يتشاجرون ما العمل؟

كتبت ماري الأشقر في صحيفة “الجمهورية”: لا يسود التفاهم دائماً بين الإخوة والأخوات حتّى لو كانوا يحبّون بعضهم كثيراً، فهم لا يستوعبون جيداً فكرة مشاركة مساحتهم وغرفتهم، وخصوصاً حبّ أهلهم. وبينما يطالب كلّ واحد منهم بمكانته الخاصة يشبّ الشجار فور حصول أيّ خلل في ذلك التوازن. إلّا أنه يمكنكِ اللجوء إلى بعض الخدع الصغيرة لتهدئة… اقرأ المزيد

عبدو شاهين يهنئ بري: “ألف مبروك جبلنا”

هنّأ الممثل عبده شاهين الرئيس نبيه بري بعد إعادة انتخابه رئيسا لمجلس النواب. ونشر شاهين صورة على حسابه عبر “تويتر” جمعته بالدكتورة هنادي بري. وظهر بجانبه في الصورة الممثل السوري أويس مخللاتي، حيث أرفقها بتعليق: “بضيافة الدكتورة هنادي بري وألف مبروك لجبلنا دولة الرئيس نبيه بري”.  

احذروا تنظيف منازلكم بشكل مفرط… وإليكم السبب!

كشفت دراسة جديدة، أن المبالغة في المحافظة الزائدة على نظافة الأطفال، قد تؤدي لإصابتهم بـ “اللوكيميا”، أو ما تعرف بـ “سرطان الدم”، بحسب صحيفة “تلغراف” البريطانية. وتوصل الباحثون في بريطانيا إلى أن الأطفال عندما يتعرضون للجراثيم بشكل مستمر وهم سن مبكر، فإن ذلك سيؤثر على جهازهم المناعي ويؤدي إلى ضعفه. ونصح باحثو الدراسة، البالغ عددهم… اقرأ المزيد

بالصورة… حرقت عشيقها الذي يصغرها بـ20 عاما بالأسيد لأنه تركها

حكمت محكمة في بريطانيا بسجن امرأة مدى الحياة لصبها الحمض الحارق (الأسيد) على عشيقها السابق بينما كان نائما. وأصاب الحمض الحارق العشيق بحروق وضرر بالغ الأمر إلى درجة أنه اختار أن ينهي حياته عن طريق ما يسمى بـ “القتل الرحيم”. وأكد قاض في مدينة بريستول جنوب غربي بريطانيا أن سلوك المرأة بيرلينا ووليس البالغة من… اقرأ المزيد