إذا كنت تسعى للحصول على فوائد نصف ساعة من المشي دون تكبد عناء بدني، فما عليك إلا أن تملأ حوض الاستحمام بماء ساخن، وتسترخي به لنحو ساعة. فقد كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة “لافبورو” البريطانية، أن الاستلقاء في حوض مليء بالماء الساخن يؤدي إلى حرق سعرات حرارية (كالوريز)، بما يعادل المشي لمدة 30… اقرأ المزيد
تحظى ألعاب الفيديو بشعبية واسعة في العالم، ويقبل عليها أناس من مختلف الأعمار، لكن قلما يثار نقاش علمي مستفيض حول أضرارها الصحية. وطالب ساسة أميركيون، منهم الرئيس دونالد ترامب، مؤخرا، بإجراء تحقيق في صلة محتملة بين أعمال العنف وألعاب الفيديو، وجاءت الدعوة عقب حادث إطلاق نار في مدرسة بولاية فلوريدا الذي أوقع قتلى وجرحى. وقال… اقرأ المزيد
اكتشف فريق من الباحثين في جامعة نيفادا الأميركية، ألماسا فريدا من نوعه يحتوي على جليد شديد الكثافة، يعرف باسم “جليد 7”. وجاء في مقالة نشرت في مجلة “Science” أن هذا النوع البالغ الكثافة من الجليد يعتبر أن أصله جاء من خارج كوكب الأرض. وتتميز جزئياته خلافا للجليد العادي “الجليد 1” بشكلها المكعب. ويمكن إنتاج مثل… اقرأ المزيد
كما لو أن فيروسات زيكا وإيبولا وسارس لا تكفي للقلق والخوف، فقد أضافت منظمة الصحة العالمية داء جديدا غامضا، إلى قائمة الأمراض التسعة التي قد تتسبب في انتشار وباء عالمي. المرض “إكس” من مسببات الأمراض القاتلة التي تم تحديدها حديثا، وهو مرض يعرف بين نخبة العلماء والباحثين والخبراء على أنه “مجهول معروف”، يمكن أن يظهر… اقرأ المزيد
تضر الحمية الغذائية الغنية بالملح بالدماغ جدا حتى عندما لا يعاني الشخص من ارتفاع ضغط الدم. أظهرت نتائج دراسة أجريت على الفئران المخبرية، أن الحمية الغذائية ذات ملوحة عالية تقلل من كمية الدم المتدفق إلى الدماغ وسلامة الأوعية الدموية. كما أنها تقلل من القدرات المعرفية. وجاء في الدراسة التي نشرها باحثون في “Neuroscience” أن هذا… اقرأ المزيد
توصلت دراسة حديثة إلى أن ركوب الدراجات يمكن أن يعوق ظهور تأثيرات الشيخوخة والتقدم في العمر ويجدد شباب الجهاز المناعي. وأجرى علماء معهد الالتهابات والشيخوخة في جامعة برمنجهام اختبارات على 125 شخص من هواة ركوب الدراجات، تترواح أعمارهم بين 55 و79 عاما، وقارنوها مع بالغين أصحاء من مجموعات عمرية واسعة لم يمارسوا الرياضة بانتظام. واكتشف… اقرأ المزيد