غالبا ما نلاحظ في بيئة العمل، وجود موظف أو أكثر، يضيّع وقته في العمل، أي عمل تقريبا، أكثر من غيره، غير أن الدراسات الجادة والموضوعية نادرا ما تتوافر حول هذا الأمر. ومع انتشار وسائل التواصل الاجتماعي والرسائل النصية والبريد الإلكتروني، إضافة إلى الإنترنت بشكل عام، صار المجال أمام الموظفين لإضاعة وقت العمل والتهرب منه أمرا… اقرأ المزيد
كتب د. أنطوان الشرتوني في صحيفة “الجمهورية”: العلاقة الجنسية ضرورية بين الزوجة وزوجها، فهي تكمّل الحب الذي يجمعهما وتضيف إلى علاقتهما الشعورَ بانتماء الواحد للآخر. كما أنّ العلاقة الجنسية بين الزوجين نوعٌ من الإهتمام بالآخر وبمشاعره، لذا هي ليست فقط «فعلاً»، بل إنها «فنٌّ» يستعمله الزوجان لإضافة الرومانسية، ما يميّز الكائنات البشرية عن الكائنات الأخرى… اقرأ المزيد
كتب شادي عواد في صحيفة “الجمهورية”: يحتاج محرّكُ السيارات بمختلف أنواعها الكبيرة والصغيرة والمتوسطة إلى الزيت للمحافظة على عمر محرّك السيارة ورفع كفاءته. يلعب الزيتُ دوراً مهماً جداً في حماية كافة أجزاء المحرك التي تحتكّ مع بعضها. فيأتي دور الزيت لتقليل مقاومة هذا الإحتكاك الناتج بين هذه الأجزاء ومنع تآكلها. في السياق عينه ينتج الإحتكاك… اقرأ المزيد
إذا أردت استعادة نشاطك، فقد تتناول كوباً من القهوة أو الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة، ولكن ماذا لو أردت النوم؟ فما هي الأطعمة أو المشروبات التي ستتناولها؟ يعتبر المدير الطبي في عيادة مايو لبرنامج الحياة الطبية، الدكتور دونالد هينسرود، أن سر النوم الفعّال يكمن في تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالحمض الأميني، كالتربتوفان، الذي يتواجد في… اقرأ المزيد
في الـ14 من شباط من كل عام، تتلون المتاجر باللون الأحمر، وتنتشر الشوكولاتة المعلّبة على أشكال قلوب حمراء في كل مكان، وتملأ دببة الحب واجهات المحلّات، وغالباً ما يقوم كل منّا بالاحتفال على طريقته البسيطة، فنسرع لشراء باقة ورد حمراء من أحد المتاجر، وربّما القيام بحجز لعشاء فاخر في مطعم ما، هكذا يمضي عيد الحب… اقرأ المزيد
اشتهر أميركي بعدما عرف بقدرته على أخذ جرعة من سم الثعابين، دون أن يصاب جسمه بأي أذى، ويتيح هذا “الإنسان الفريد” فرصة ذهبية أمام الطب لتطوير أدوية ضد اللدغات السامة. وتابع ستيف لودوين، الذي كان يعمل في حقل موسيقى الروك سابقا، أخذ جرعات من سم الأفاعي، لعدة مرات في الأسبوع، طيلة الأعوام الثمانية والعشرين الماضية.… اقرأ المزيد