ما العلاقة بين الكتابة والنوم؟!
يعاني معظم البشر من الصعوبة في النّوم، إذ تشير الأرقام إلى أن نمط الحياة المعاصر يفاقم الأرق بشكل لافت. وبحسب أرقام مجلس النوم الأميركي وهو مركز طبي، فإن نصف الناس ينامون لست ساعات فقط في الليلة الواحدة، وهو ما يشكل اضطرابا صحيا. وإنّ اكتفاء الإنسان من ساعات النوم هو أمر مهمّ و له عدة منافع… اقرأ المزيد