هل تصحو من النوم فوراً بعد قرع جرس المنبه؟
خلصت دراسة حديثة إلى أن الضغط على زر “الغفوة” للحصول على خمس أو عشر دقائق إضافية من النوم قد يكون مفيداً بالفعل بالنسبة للشخص، وذلك خلافاً لما يعتقده كثير من الناس الذين يرون في هذا الأمر عادة سيئة ودليلاً على الكسل أو الخمول. وبحسب تقرير نشرته مجلة “ساينتفيك أميركان”، واطلعت عليه “العربية.نت”، فقد وجدت دراسة… اقرأ المزيد