أظهرت الدراسات أن المشي المتكرر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالأمراض ويطيل العمر بدون المعاناة من أمراض مزمنة. كما يمكن للمرء أن يفقد بعض الوزن بمجرد المشي. فإذا كان الشخص يرغب في التخلص من الوزن الزائد وفقدان دهون البطن، فإنه يستطيع ممارسة بعض من تقنيات المشي البسيطة التالية: 1. المشي المائل على الرغم من… اقرأ المزيد
كشف حساب “ملكة جمال الكون” الرسمي أن المسرح الذي ستقف عليه المتسابقات هذا العام، سيكون الأكبر في تاريخ المسابقة، لاستيعاب أكبر عدد من الوفود المشاركة. ونشر حساب المسابقة فيديوات للمسرح الجديد الذي يحمل تصميم رمز اللانهاية (Infinity)، أرفقها بتعليق: “هذا التصميم المبتكر المستوحى من مفهوم اللانهاية، هو رمز القدرة غير المحدودة وقوة المرأة، الذي لن… اقرأ المزيد
سجل صيف عام 2024 أكثر حرارة على الإطلاق على كوكب الأرض، ما يزيد من احتمالية أن ينتهي هذا العام باعتباره الأكثر دفئا منذ بدء القياس، حسبما أوردت خدمة المناخ الأوروبية “كوبرنيكوس”. والأرقام القياسية التي حطمها العالم تم تسجيلها العام الماضي فقط في حين يستمر تغير المناخ الناجم عن النشاطات البشرية في زيادة درجات الحرارة والطقس… اقرأ المزيد
يسيطر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط، طقس صيفي معتدل نسبياً، مع درجات حرارة ضمن معدلاتها الموسمية وبعض التقلبات المحلية، بسبب تأثير منخفض جوي محدود الفعالية متمركز شمال البحر الأسود، حتى نهاية الاسبوع حيث يعود إلى الاستقرار تدريجياً. وأفادت مصلحة الأرصاد الجوية بأن معدل درجات الحرارة لشهر أيلول في بيروت بين 24 و32، في طرابلس بين… اقرأ المزيد
أعلنت الإمارات، الخميس، اكتمال التشغيل التجاري لمحطة “براكة” للطاقة النووية، الأولى من نوعها في العالم العربي، في خطوة اعتبرتها الدولة الخليجية النفطية “خطوة مهمة” و”إنجازا تاريخيا”. وقالت مؤسسة الإمارات للطاقة النووية في بيان إن المحطة التي تضمّ أربعة مفاعل باتت تنتج الآن “40 تيراواط في الساعة من الكهرباء سنويا، وما يصل إلى 25% من احتياجات… اقرأ المزيد
اكتشف مرصد كاتالينا التابع لوكالة “ناسا” كويكبًا صغيرًا، أُطلق عليه اسم “2024 RW1″، قبل ساعات فقط من وصوله واصطدامه بالغلاف الجوّيّ للأرض. واحترق الكويكب فوق جزيرة لوزون، في سماء الفلبين، وكان قطره حوالي متر واحد فقط ولم يشكل أي تهديد، وقد أنشأ الكويكب ذيلًا لفترة وجيزة، ثم اختفى بسرعة. كما أعلنت وكالة الفضاء الأوروبية أن… اقرأ المزيد