أكد علماء أميركيون أن الصيام المتقطّع خلال أيام الأسبوع يساعد في خسارة الوزن مثله مثل اتباع الحميات الغذائية. فانتشرت في السنوات الأخيرة ظاهرة الـ”الصيام المتقطع”، والتي ساهم في نشرها عدد من المشاهير ونجوم الشاشة كبيونسيه وهيو جاكمان، حيث تعتمد تلك الطريقة على تناول الطعام بطريقة طبيعة أحد أيام الأسبوع، وتقليله إلى حد كبير في… اقرأ المزيد
كتبت سينتيا عواد في صحيفة “الجمهورية”: وجدت آخر الدراسات العلمية أنّ النظام الغذائي الصحّي والإستراتيجي قد يشكّل أداةً فعّالة عندما يتعلّق الأمر بحماية الدماغ والوقاية من الأمراض كالألزهايمر والخرف. ما أبرز الخصائص التي ترتكز عليها أحدث خطّة مُضادة لمثل هذه المشكلات؟ تعرّفوا اليوم إلى ما كشفه كل من مدير “Alzheimer’s Prevention Clinic”… اقرأ المزيد
شكّل انتخاب ايمانويل ماكرون (39 عاما) رئيسا لفرنسا حدثا تاريخيا للبلاد خاصة وان ماكرون هو الرئيس الاصغر سنا في تاريخ فرنسا. ويتولّى عدد كبير من القادة الشبان الحكم في الوقت الراهن، لكن معظمهم تجاوز الاربعين اليوم: المجر: كان فيكتور اوربان رئيسا للوزراء في 1998، في الخامسة والثلاثين من عمره. أخرج من الحكم، ثم… اقرأ المزيد
أقدم رجل على ادخال ثعبان البحر يبلغ طوله حوالي نصف متر، في معدته من أجل التخلص من الإمساك. وفي بادئ الأمر، ادعى رجل صيني (49 عامًا) أن ثعبان البحر قد تسلل إليه من دون علمه ولم يكن يعرف شيئًا عن الأمر، ولكن اعترف في وقت لاحق أنه وضعه لنفسه من أجل التخلص من الإمساك، ونتيجة… اقرأ المزيد
أعرب خبراء عن شكوكهم إزاء القوة التدميرية لأكبر قنبلة غير نووية المعروفة بـ”أم القنابل”، وذلك بعد أن مسحوا مكان سقوطها شرقي أفغانستان. وأفادت صحيفة “الغادريان” البريطانية، بأن الخبراء أجروا تحقيقا مستقلا خلص إلى أن القنبلة تسبّبت بأضرار أقل من تلك التي أعلن عنها في البداية. وسارع مسؤولون أميركيون وأفغان في منتصف نيسان الماضي إلى… اقرأ المزيد
كشف لاعب كرة السلة الأميركي السابق دينيس رودمان ان زعيم كوريا الشمالية كيم جونغ أون ليس كما يظن البعض. رودمان، وفي مقابلة مع مجلة “دوجور” الأميركية، قال إن وسائل الإعلام الرئيسية والجماهير تسيء فهم كيم، معتبرا إياه “طبيعيا مثل أي شخص آخر”. ورغم التهديدات التي تطلقها كوريا الشمالية مرارا بشأن ضرب الولايات المتحدة بالأسلحة… اقرأ المزيد