IMLebanon

ربيعي ورطب.. هذا ما يحمله الطقس!

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا غائما جزئيا دون تعديل يذكر في درجات الحرارة على الساحل، بينما ترتفع بشكل طفيف على الجبال وفي الداخل، مع بقاء نسبة الرطوبة مرتفعة على الساحل مما يؤدي الى تشكل الضباب على المرتفعات مع رياح ناشطة أحيانا. وجاء في النشرة… اقرأ المزيد

رغم “سمعتها السيئة”.. 4 أغذية صحية غنية بالكربوهيدرات

على مر السنين، اكتسبت الكربوهيدرات سمعة سيئة، فغالبا ما يحمّلها كثيرون المسؤولية عن زيادة الوزن ومرض السكري من النوع الثاني، بالإضافة إلى أضرار صحية أخرى. ووفق مختصين في التغذية، فإن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات يمكن أن تكون مفيدة لبعض الأشخاص، إلا أنه لا يوجد سبب لتجنب الأطعمة عالية الكربوهيدرات تماما، وخصوصا إذا كانت من بين… اقرأ المزيد

بالفيديو: دب أسود يسبح على شاطئ مزدحم

فوجئ رواد الشواطئ خلال عطلة نهاية الأسبوع عندما شاهدوا دبا أسود على شاطئ مزدحم في خليج المكسيك بولاية فلوريدا الأميركية. فقد شاهد العديد الدب الصغير الفضولي وهو يغطس في مياه خليج المكسيك قبالة مدينة ديستين بولاية فلوريدا، ويبدو أن الدب استمر في الهروب إلى الكثبان الرملية القريبة. وفي حين انه يمكن العثور على الدببة السوداء… اقرأ المزيد

3 قرون على تدشينه.. احتفال في أقدم مطعم بالعالم!

بدأ أصحاب Sobrino de Botín يحضّرون منذ اليوم لحفل تاريخي يحيون به بعد 18 شهرا مناسبة مرور 300 عام على افتتاحه في 17 شارع Calle Cuchilleros القريب دقائق مشيا من ساحة Plaza Mayor المزدحمة في العاصمة الإسبانية مدريد. المطعم الوارد في السجلات البلدية أنه مستمر بمبنى تم تشييده في 1590 ولا يزال بطوابقه الأربعة كما… اقرأ المزيد

طقس مستقر يسيطر: الحرارة تلامس الـ30 درجة

يؤثر طقس مستقر على لبنان مع إستقرار نسبي بدرجات الحرارة وتستمر ما دون معدلاتها الموسمية بقليل، فيما يبقى إحتمالات تساقط رذاذ أو مطر محلي قائمًا خاصة على أقصى الجبال الشمالية والمناطق الشرقية. وأفادت الـLBCI بطقس الأيام المقبلة: الإثنين: ١- الحرارة مستقرة وتتراوح على الشكل التالي بين ٢٠ و٢٨ ساحلًا وبين ١٥ و٢٧ بقاعًا وبين ١٦… اقرأ المزيد

البيض… للتخلص من دهون ‏البطن؟

يحتوي جسم البشر على كمية معينة ممّا يُسمّى “الدهون ‏الحشوية”، التي تتموضع في عمق البطن، وهي دهون ‏ضرورية لحماية الأعضاء الحيوية، وعزلها عن بعضها البعض‎.‎ ولكن الأمر في كثير من الأحيان يزداد عن الحد الطبيعي، ويتم تخزين الكثير من هذه الدهون، وهو أمر خطير يزيد ‏مخاطر الإصابة ببعض الأمراض مثل السكري وأمراض ‏القلب، وحتى السرطان‎.‎… اقرأ المزيد