أشار البروفيسور الألماني برنهارد ريشتر إلى أن متاعب الصوت تشمل البحّة والخشونة والشعور بألم وحرقان وضيق في الحلق، موضحا أنها لها أسباب عدة، أبرزها إجهاد عضلات الحبال الصوتية على سبيل المثال بسبب التحدث بصوت عالٍ على مدار فترة زمنية طويلة. وأضاف الأستاذ بمعهد فرايبوررغ لطب الموسيقيين، أن من الأسباب أيضاً الإصابة بنزلة برد، مشيرا إلى… اقرأ المزيد
يحذر خبراء التغذية من مخاطر مضغ الطعام بسرعة، حيث ثبت أن تناول الطعام ببطء له فوائد أفضل متعلقة بتحسين الهضم وصحة الأسنان. وقالت الدكتورة سارة بيري إن العقل يحتاج لبعض الوقت حتى يدرك أنك شبعت حقا، موضحة أن “تناول الطعام بشكل أبطأ يزيد من استجابة الهرمونات المنظمة للشهية، والتي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على… اقرأ المزيد
حذّرت مجموعة تضم 50 باحثا الأربعاء من أن حصر الاحترار بـ1,5 درجة مئوية سيمنع جموح تغير المناخ لكنه لن يساهم في تجنب معاناة شديدة في البلدان النامية. وسيتعرض نحو مئتي مليون شخص في المناطق الفقيرة لحرّ لا يحتمل وسيواجه نصف مليار شخص التداعيات المدمّرة لارتفاع مستوى المياه، حتى لو تمكّن العالم من حصر الاحترار بـ1,5… اقرأ المزيد
تحدث النوبة القلبية، أو احتشاء عضلة القلب، عندما لا يصل الدم الغني بالأكسجين إلى جزء من عضلة القلب، وتختلف النوبة القلبية عن السكتة القلبية. ووفقًا لجمعية القلب الأميركية “AHA” تحدث النوبات بسبب ضعف الدورة الدموية، في حين أن السكتات يسببها عطل كهربائي في القلب يؤدي إلى توقف مفاجئ عن الخفقان، بحسب ما ورد في تقرير… اقرأ المزيد
تصدرت أربع دول عربية قائمة “مؤشر البؤس العالمي” عام 2022، الذي يصدره سنوياً أستاذ الاقتصاد التطبيقي في جامعة جونز هوبكنز البروفسور ستيف هانكي. وهذه الدول العربية هي سوريا ولبنان والسودان واليمن، بحسب المؤشر الذي يصنف 160 دولة في قائمة التعاسة. مؤشر البؤس العالمي يصنف الدول وفق: – نسبة البطالة – نسبة التضخم – معدلات الإقراض… اقرأ المزيد
يسيطر على لبنان طقس ربيعيّ مستقرّ ومعتدل اليوم الأربعاء، يليه كتل هوائية حارّة بدءًا من يوم الخميس وتشتدّ الحرارة يوم الجمعة، وتترافق مع تناثر الغبار ورياح قوية ثمّ تنحسر الكتل يوم السبت. وأفادت الـLBCI بتفاصيل طقس اليوم والأيام المقبلة: الاربعاء: ١- الحرارة : مستقرة نسبياً وتتراوح على الشكل التالي بين ١٩ و ٢٦ ساحلا وبين… اقرأ المزيد