الفيتامين “أ” و”سي” لجمال عينيكِ!
لا بدّ أن تتناولي غذاء صحي ومتوازن، كي تحافظي على نضارة وجمال عينيك، وفيما يلي، أهم الأطعمة لجمال عينيك: ـ تناولي عصير الخيار أو عصير القرع للتقليل من ضغط العينين ومعالجة الانتفاخ ويمكنك أيضا تناول ملعقة من زيت الخروع للتقليل من التوتر والاضطراب. ـ تناولي اللوز والبازيلا الخضراء وفول الصويا : لأن تلك الأطعمة… اقرأ المزيد