أصدر موقع “أطلس” قائمة لأفضل أنواع السلطات للعام 2023، فما ترتيب سلطة الفتّوش والتبّولة؟ حلّت اليونان في المرتبة الأولى بسلطة الـ “Dakos” المصنوعة من بقسماط الشعير الجاف تعلوه جبنة “الميزيثرا”، الطماطم، الزيتون، الأوريغانو وزيت الزيتون. واحتلّت سلطة “شوبسكا” البلغارية الشّهيرة المرتبة الثّانية في هذه القائمة، فهي سلطة باردة تُقدّم غالباً في الصّيف مؤلفة من الطماطم،… اقرأ المزيد
يسيطر طقس ربيعي مستقر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط خلال الأيام المقبلة. وأعلنت مصلحة الأرصاد الجوية أن معدل درجات الحرارة لشهر نيسان من 15 الى 24 درجة مئوية. الطقس المتوقع في لبنان: الأحد: قليل الغيوم الى غائم جزئيا بسحب مرتفعة مع ارتفاع طفيف بدرجات الحرارة حيث تعود الى معدلاتها الموسمية كما يتشكل ضباب محلي على… اقرأ المزيد
كشف أحد خبراء الحميات الغذائية مايكل موسلي، عن أن بعض أنواع من الفاكهة قد يعيق بالفعل فقدان الوزن. وأوضح موسلي أنه يجب تجنب “الفواكه الاستوائية الحلوة مثل المانغو والأناناس والبطيخ بسبب محتواها العالي من السكر”. واقترح بدلا من ذلك اختيار التوت أو التفاح أو الكمثرى (الإجاص)، مشيرا إلى أن هذه الفاكهة تحتوي على “نسبة سكر… اقرأ المزيد
كشف مضيف طيران عن الأشياء العشرة الأهم، التي يحرص على وضعها، في الحقيبة المحمولة على متن الطائرة، خلال رحلات السفر، والتي ينصح كل مسافر بالحرص على وضعها. يعمل بن واتمان، مدير خدمات الخطوط الجوية النيوزيلندية على متن الطائرة، في الجو، منذ ما يقرب من عقد من الزمان، ويتأكد دائما من حزم احتياجاته الأساسية العشرة عندما… اقرأ المزيد
هل تشعر في بعض الأحيان بالوحدة؟ هل يستمر هذا الإحساس لديك كثيرا؟ إذاً فاحذر لأن ذلك قد يؤدي إلى مشاكل كثيرة لصحتك. فقد أظهرت الدراسات أن العزلة الدائمة تعرضنا لخطر الأذى الجسدي، وقد يماثل تأثيره نفس تأثير الحرمان من الطعام لساعات طويلة! فالبشر عادة يحتاجون إلى الرفقة بقدر ما يحتاجون إلى الماء والهواء والتغذية. وقد… اقرأ المزيد
حاولت طبيبة مصرية الهروب من شقة زوجها الكائن بمدينة الإسكندرية بعدما تعرّضت للضرب على يد زوجها والاحتجاز لأيّام عدّة. وفي التفاصيل، أنّها ربطت نفسها ملاءات السرير بالشرفة وقفزت من الطائق الثالث، لكن المشهد انتهى بسقوطها وإصابتها. وبعد نقلها إلى المستشفى تبيّن أنّها تعاني من كسر في الساقين والركبتين والعمود الفقرى والحوض وأحد ضلوعها، ونزيف داخلى… اقرأ المزيد