كشفت دراسة حديثة عن مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن تمنحنا النشاط بعد ليلة من “النوم الرديء”، وأوضحت أن هناك “5 أطعمة خارقة” مفيدة للدماغ، تعمل على إبقائك نشيطا إذا كنت قد عانيت من قلة النوم في الليلة السابقة. منها الشوكولاتة الداكنة، فهي الوجبة الخفيفة المثالية للحصول على شيء حلو المذاق، بينما يجعلك أيضا أكثر يقظة. الشوكولاتة… اقرأ المزيد
أظهر بحث جديد لوكالة “ناسا”، أن الكويكب الذي مرّ بشكل غير مستقر بالقرب من الأرض، أوائل شباط، له شكل ودوران غير عاديين، ما أثار حيرة العلماء، بحسب ما نقلته مجلة “livescience” العلمية. وتوقع العلماء أن مدار الكويكب حول الشمس، والذي يستغرق حوالي 621 يومًا، يمكن أن يضعه في مسار تصادم مدمر مع الأرض في عام… اقرأ المزيد
“دفعتها الأرباح الخيالية التي جنتها خلال مسيرتها كطفلة بعمرها إلى التنحي جانباً”، بهذه الكلمات معلمة العلاقات العامة روكسي جاسينكو، قالت إن ابنتها الطفلة الأسترالية الشهيرة بيكسي كيرتس، قررت التركيز على دراستها. فقد ورد أن الطفلة كسبت الكثير من أعمالها التجارية لدرجة أنها تنحت جانباً في سن 11 عاما حتى تتمكن من التركيز على العمل المدرسي… اقرأ المزيد
يسيطر طقس مستقر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسّط، بحسب مصلحة الأرصاد الجوية. الطقس المتوقع في لبنان: الأربعاء: صافٍ الى قليل الغيوم مع ارتفاع محدود بدرجات الحرارة خاصة على الجبال وفي الداخل يتحول مساءً الى غائم جزئيا مع ضباب على المرتفعات. الخميس: غائم جزئيًاً الى غائم مع تشكل الضباب على المرتفعات وتنخفض درجات الحرارة بشكل محدود… اقرأ المزيد
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: إنّ التوتر هو استجابة طبيعية لمحفّز معيّن، مثل الشجار مع أحد الأشخاص، والقلق دليل على ردّ فعل الجسم لهذا الإجهاد. وفي حين أنّ القلق يمكن أن يستمرّ لفترة كافية للتأثير في طريقة العيش، إلّا أنّ تعديل نمط الحياة قد يُسهّل القدرة على إدارته. هناك علاقة بين الطعام المستهلك والمزاج. ووفق… اقرأ المزيد
لم يتوقف عالم الزلازل الهولندي المثير للجدل فرانك هوغربيتس، عن إثارة الجدل فلم يستبعد وقوع زلزال آخر في تركيا. وحول احتمالية تعرض مناطق أضنة وميرسين وقبرص لهزات أرضية مرتقبة، أشار إلى أن المنطقة نشطة زلزاليا وقد تتعرض لأي هزة، لكن ليس بنسبة 100%. لفت انتباه متابعيه أمس الاثنين، بعد وقوع الزلزال الجديد في تركيا التي… اقرأ المزيد