يعاني الكثر عند الخلود إلى السرير من صعوبة حقيقية بالنوم، رغم كل محاولات إجبار أنفسهم على ذلك. وفي هذه الرحلة الصعبة، لابد من حلول تسهل المهمة وتجعلها أكثر يسرا للحصول على قسط كاف من الراحة. وفيما يلي نصائح ستمهد أمامك الطريق للنوم بشكل مريح: اترك سريرك من أسوأ الأشياء التي يمكنك القيام بها إذا كنت… اقرأ المزيد
عثرَ المواطن عبد الواحد مصطفى داخل حقله الزراعي في بلدة تكريت – عكّار على فجلة عملاقة تزن حوالي الـ 25 كيلوغراماً تقريباً.
يعرَّف بفقر الدم كحالة لا يحتوي فيها الدم على ما يكفي من كرات الدم الحمراء السليمة لحمل كمية الأوكسجين الكافية إلى أنسجة الجسم. وهناك عدة أنواع من فقر الدم، فقد يكون فقر الدم مؤقتًا أو طويل الأجل، وقد يتدرّج من البسيط إلى الحاد، غالبًا ما يحدث فقر الدم لأكثر من سبب واحد راجع طبيبك إذا… اقرأ المزيد
أشار رئيس قسم التقديرات السطحية في مطار رفيق الحريري الدولي – بيروت محمد كنج إلى أن “سرعة الهواء في محطة الأرصاد الجوية في المطار وصلت، بعد ظهر اليوم الأربعاء، إلى أكثر من 107 كلم/ساعة، وهو رقم لم يسجل منذ أكثر من خمس سنوات”. ولفت إلى أن “العاصفة فرح ستشتد وسرعة الهواء ستتراجع مساءً مع ارتفاع… اقرأ المزيد
توصّلت دراسة جديدة أجراها الصندوق العالميّ لأبحاث السرطان ومؤسّسة أبحاث السرطان في المملكة المتّحدة، والتي نُشرت في مجلة eClinicalMedicine إلى أدلّة جديدة عن وجود علاقة بين الأطعمة فائقة المعالجة وخطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان. وفي التفاصيل، استخدم الفريق بيانات البنك الحيويّ في المملكة المتحدة لفحص الأنظمة الغذائية لـ197 ألفاً و426 شخصاً تتراوح أعمارهم بين… اقرأ المزيد
طلبت وزارة العدل الأميركية وثائق تتعلق بأنظمة القيادة الذاتية الكاملة (FSD) وأنظمة مساعدة السائق الآلي من شركة “تسلا”، مع اشتداد التدقيق التنظيمي على التكنولوجيا الجديدة. وقالت شركة صناعة السيارات إنها “تلقت طلبات من وزارة العدل للحصول على مستندات تتعلق بميزات السائق الآلي في تسلا وFSD”. يأتي ذلك، فيما أفادت وكالة “رويترز” في أكتوبر، أن شركة… اقرأ المزيد