تعني الليالي الحارة أن الحصول على نوم جيد قد يكون صعبا. ومع ذلك، لا تؤثر درجة الحرارة فقط على جودة النوم، بل إن الوسادة قد تكون عائقا أيضا أمام الكثيرين، وبطريقة غير متوقعة. ويعد النوم مهما للغاية للجسم، ولذلك، يمكن للحرمان منه أن يكون له تأثير ضار على الصحة النفسية والجسدية. وتقول خبيرة النوم، كارين… اقرأ المزيد
توقّعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني أن يكون الطقس غداً، غائماً جزئيًّا مع ارتفاع طفيف في درجات الحرارة في بيروت والمناطق الساحلية الشمالية، بينما ترتفع بشكل ملحوظ في المناطق الداخلية والجنوبية، وتكون نسبة الرطوبة مرتفعة على الساحل مما يزيد من نسبة الشعور بالحر. وجاء في النشرة الآتي: – الحال… اقرأ المزيد
أعلن الخبراء، أن الفاصوليا والموز هي من بين المواد الغذائية المفضلة لدى المعمرين. وقد أظهرت نتائج دراسات مختلفة أن المعمرين يستخدمون في غذائهم المواد المتوفرة. ومن بين هذه المواد البندق، الذي يعزز الدماغ وهو غني بفيتامينات E و B6. وأن الأطعمة التي أساسها الحبوب الكاملة مفيدة جدا. هذه الأطعمة تحمي وتحسن صحة الأمعاء وتساعد على… اقرأ المزيد
تسبب سلحفاة جريحة على إحدى السكك الحديدية، بإعاقة حركة القطار في شرق إنجلترا لساعات عدة، الاثنين، وفقما أعلنت شركة “غريتر أنغليا” للقطارات. ونشرت “غريتر أنغليا” تغريدة على “تويتر”، في منتصف يوم الاثنين أفادت فيها، بأن “حيوانات على السكة في هارلينغ رود تسببت بإغلاق الخط وقد يتم إلغاء أو تأجيل رحلات القطارات التي تمر عبر هذه… اقرأ المزيد
استطاعت إغوانة برية، انقرضت قبل نحو قرن من إحدى جزر غالاباغوس، أن تتكاثر فيها مجددا بشكل طبيعي. وقالت وزارة البيئة الإكوادورية إن فريقا تابعا لأكاديمية العلوم في كاليفورنيا لاحظ بين سنتي 1903 و1906 انقراض زواحف من نوع كونولوفوس سوبكريستاتوس، وهي أحد أنواع الإغوانة البرية الثلاثة التي تعيش في أرخبيل، جزيرة سانتياغو. وسنة 2019، أدخلت إدارة… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا، قليل الغيوم الى غائم جزئيا من دون تعديل يذكر في درجات الحرارة في المناطق الساحلية، وارتفاعها بشكل طفيف على الجبال وفي الداخل، مع بقاء ظهور الضباب على المرتفعات المتوسطة. وجاء في النشرة الاتي: – الحال العامة: طقس صيفي حار… اقرأ المزيد