يشدد الخبراء على أهمية ضبط السكر في الدم، ليس فقط عن طريق الدواء، وإنما أيضا عن طريق الغذاء وبناء نمط حياتي صحي، يساهم في نجاح الأمر. وفي ما يلي بعض العادات الغذائية التي يمكن أن تساعد على ضبط نسبة السكر في الدم: تناول البروتين في وجبة الإفطار أثبتت الأبحاث أن بدء اليوم بوجبة غنية بالبروتين… اقرأ المزيد
وقعت حادثة مخيفة، الأسبوع الماضي، حين قبض ربوت فجأة على إصبع طفل صغير متسببًا في كسره، خلال مباراة شطرنج في بطولة موسكو المفتوحة. وقال رئيس اتحاد الشطرنج في موسكو سيرغي لازاريف، لوكالة تاس للأنباء: “لقد كسر الروبوت إصبع الطفل” ، مضيفًا أن “الآلة خاضت العديد من المباريات السابقة دون مشكلات”. وأظهر مقطع فيديو للحادث الذي… اقرأ المزيد
أعلنت الدكتورة لودميلا دينيسينكو، خبيرة التغذية الروسية أن الثوم والأفوكادو يفيدان في تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم. وأشارت حديث لصحيفة “كمسمولسكايا برافدا” إلى أن تخفيض مستوى الكوليسترول في الجسم يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية ويخفض من خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية. لذلك يجب إدراج الثوم والأفوكادو في النظام الغذائي. وأضافت: “يساعد تناول… اقرأ المزيد
سرق غراب داخل منتجع سياحي راقٍ يطل على ساحل مدينة أنطاليا التركية، مبلغا من المال من حقيبة إحدى النزيلات. وقد انتهز الغراب فرصة انشغال النزيلة وغفلتها عن حقيبتها المفتوحة، ومد منقاره داخلها والتقط الورقة فئة 100 يورو. إلا أن النزيلة انتبهت وبدأت تصرخ وتضحك في الوقت عينه، وتطلب نجدة ومساعدة المحيطين بها لاستعادة النقود قبل… اقرأ المزيد
تكشف العينان الكثير عن خبايا صحتنا الجسدية وتتنبأ بالأمراض التي قد نتعرض لها، ومنها توقع الإصابة بارتفاع ضغط الدم. وتشير إحصائيات إلى أن 1.3 مليار شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من ارتفاع ضغط الدم، لكن نصف هؤلاء فقط على علم بذلك، نظرا للأعراض التحذيرية القليلة المرتبطة بالمرض والتي يصعب تمييزها، وهو ما جعل كثيرين… اقرأ المزيد
طور فريق من العلماء غشاء طبيا لقناع وجه يمكنه التقاط وتعطيل بروتين “سبايك” في SARS-CoV-2 عند التلامس. ويُغطى SARS-CoV-2 ببروتينات “سبايك”، التي تسمح للفيروس بدخول الخلايا المضيفة مرة واحدة في الجسم. وطور الفريق غشاء يشتمل على إنزيمات محللة للبروتين تلتصق ببروتين “سبايك” وتقوم بإبطال مفعوله. واختبروه باستخدام بروتينات “سبايك” في SARS-CoV-2 التي وقع تجميدها على… اقرأ المزيد