IMLebanon

إليكم عدد ساعات النوم المناسبة للاحتفاظ بوزن صحي!

يلعب النوم دورًا كبيرًا لتحسين الصحة بصفة عامة، ولكن الجديد هو أن دراسة، تم عرض نتائجها على المؤتمر الأوروبي حول السمنة مطلع الشهر الجاري، حددت مقدار النوم الذي يحتاجه الجسم للحفاظ على وزن صحي. بحسب ما نشره موقع “Mind Your Body Green”، قام باحثون من جامعة كوبنهاغن بتوجيه نحو 200 من البالغين المصابين بالسمنة لاتباع… اقرأ المزيد

ظاهرة مناخية تهدد الأرض

حذرت المنظمة العالمية للأرصاد الجوية من أن “ثمة احتمالا نسبته 50 بالمئة لارتفاع حرارة الأرض 1.5 درجة مئوية فوق مستويات ما قبل الثورة الصناعية، ولو لفترة وجيزة بحلول عام 2026.” وما يزيد من خطورة ذلك أن 1.5 درجة مئوية، هي الحد الأقصى الذي وضعه العلماء لتجنب تغير المناخ على نحو ينذر بكارثة، حيث أن ارتفاع… اقرأ المزيد

عروس تطرح زوجها أرضا في حفل زفافهما! (فيديو)

دخل العروسان طلحة أنيس أريوغلو (23 عاما) وعمران شابال (23 عاما) الحاصلان على الحزام الأسود في لعبة الجودو في مدينة دنيزلي متروبوليتان بيليسبور إلى القاعة مرتدين ملابس الجودو، فوق ملابس الزفاف قبل أن يقوما بمباراة استعراضية قبل الزفاف، حيث أقدمت العروس على طرح العريس أرضا في 4 حركات متنوعة، فبل أن يوقعا على عقد الزواج.

ضباب وانخفاض بالحرارة ورياح!

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا ، قليل الغيوم دون تعديل في درجات الحرارة ، ورياح ناشطة أحيانًا في المناطق الشمالية مع بقاء تشكل الضباب على المرتفعات المتوسطة. وجاء في النشرة الاتي: – الحال العامة:  طقس ربيعي مستقر نسبياً  يسيطر على الحوض الشرقي للمتوسط خلال… اقرأ المزيد

ماسك: سأرفع الحظر عن ترامب على “تويتر”

أعلن الملياردير الأميركي إيلون ماسك أنه سيرفع الحظر عن حسابات الرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب على “تويتر”، بعد إتمام صفقة شراء الموقع مقابل 44 مليار دولار أميركي. واعتبر ماسك في مقابلة مع صحيفة “فاينانشيال تايمز” إن الحظر على ترامب “كان خطأ أخلاقيا وغبي”. وأضاف: “أعتقد أنه لم يكن من الصواب حظر ترامب وأعتقد أن ذلك… اقرأ المزيد

كويكب يقترب من الأرض لمسافة وثيقة

تستعد الأرض في غضون أيام للقاء قريب مع كويكب ضخم أكبر من مبنى “إمباير ستيت” الشهير في مدينة نيويورك (المكون من 102 طابق). وتراقب وكالة ناسا الصخرة الفضائية وكشفت أنها “ستقوم بـ”اقتراب وثيق” منا من منظور الفضاء.” وسيظل الكويكب لحسن الحظ، على بعد أكثر من 3.5 مليون ميل، لذلك لا يوجد ما يدعو للذعر. ويعتقد… اقرأ المزيد