أعلنت خبيرة الصحة العقلية الدكتورة إيزابيل مونوز، أن الاعتقاد السائد لدى الكثيرين هو أن ثمة مرحلتين يكون النوم فيهما سيئاً لدى الشخص، وهما: الطفولة والحمل، وتضيف مونوز: “إن النوم شيء يمكننا تعديله، وهذا يعني أنه من خلال تبني ممارسات جيدة للنوم، يمكننا تحسين نومنا بشكل عام، وبالتالي تحسين الصحة والرفاهية ونوعية الحياة”. خبيرة الصحة العقلية… اقرأ المزيد
بعد انسحابها من الحياة العامة، بسبب تلقيها العلاج من مرض السرطان، وجهت أميرة ويلز، كيت ميدلتون، رسالة عاطفية إلى الحرس الإيرلندي، اعتذرت بها عن عدم حضورها بروفة فوج الحرس الإيرلندي، التي تقدمها فرقة Trooping the Colour. وقالت زوجة ولي العهد البريطاني، الأمير وليام، في رسالتها التي ذيلتها بتوقيع “العقيد كاثرين”: “أردت أن أكتب، وأخبركم بمدى… اقرأ المزيد
يسيطر طقس معتدل على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط مع بعض التقلبات في الفترة المسائية على المرتفعات الشمالية، وتبقى الرطوبة مرتفعة مع درجات حرارة ضمن معدلاتها الموسمية والتي تعود للارتفاع تدريجياً بدءاً من الغد الثلثاء في المناطق الداخلية والجبلية لتتخطى معدلاتها الموسمية مع رياحٍ ناشطةٍ خاصةً في المناطق الجنوبية. وأعلنت مصلحة الأرصاد الجوية أن معدل درجات… اقرأ المزيد
أعلن نائب وزير الصحة الروسي يفغيني كامكين، أن “إحصاءات عام 2023 تدل على أن عدد الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة التي تم تسجيلها رسميا هو ما يقرب من 2.5 مليون شخص، أي 2% من سكان البلاد. وهذه هي الإحصاءات الرسمية، لكن عددهم أكبر بكثير، ويمكن أن يصل إلى ثلث إجمالي السكان”. وأشار كامكين في… اقرأ المزيد
تمكنت مجموعة من الباحثين في لندن، من خرق المعادلة وتحديد “ضعف وراثي” قد يكون سببا رئيسيا لالتهاب الأمعاء. وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، قال الخبراء إن هذا الاكتشاف يمكن أن يساعد المصابين في الحصول على علاجات محددة بشكل أسرع. ويُعتقد أن أكثر من 10 ملايين شخص على مستوى العالم مصابون بمرض التهاب الأمعاء. وينشأ مرض… اقرأ المزيد
اتضح أن هناك سلوكيات معينة يمكن أن تكون علامات دالة على انخفاض القدرة الفكرية، وهي ما يلي: 1. الافتقار إلى الفضول يرتبط الفضول عادة بالذكاء، فقد قال ألبرت أينشتاين ذات مرة: “ليس لدي موهبة خاصة. أنا فضولي بشغف فقط”. ويتفق علماء النفس مع رأي أينشتاين، حيث يعتبرون العقل الفضولي إلى حد كبير مؤشرًا رئيسيًا للذكاء… اقرأ المزيد