خاص

تلعب الرياضة في تفادي مشاكل انحناء الظهر وتشنّج عضلات الظهر والرقبة. وأشارت المدرّبة الرياضية نويل حسّون في مقابلة خاصة لموقع “IMLebanon” إلى أن للرياضة دور كبير في تقوية العضلات وتحسين وضعيّة الجسد. ولفتت حسّون إلى أن تحسين وضعية الجسد تساهم في إدخال كمّيّة أكبر من الأوكسيجين إلى الجسم. هذا ووجّهت حسّون عبر موقعنا بعض النّصائح… اقرأ المزيد

أكدت مصادر أمنية مواكبة للتحقيق في قضية مقتل الشاب ايلي لحود، لموقع IMLebanon، أن الشاب أقدم على الانتحار، وذلك بعد مراجعة كاميرات المراقبة. وبحسب المعلومات الأولية، فإن أسباب الانتحار تعود إلى مشاكل مادية يعاني منها الشاب، وإلى تراكم الديون عليه بمبالغ كبيرة، كما أن في حقه شكاوى مالية عدة.

كتب المستشار والخبير في التحوّل الرقمي وأمن المعلومات رولان أبي نجم: يشكو معظم الأشخاص حاليا من وصول رسائل نصية عن محاولة تشغيل واتساب على جهاز آخر وفي بعض الأحيان يتم سرقة الواتساب الخاص بهم حتى من دون مشاركتهم الرمز “code” الذي وصلهم! فكيف تتم هذه العملية؟ خلال نومك، يحاول “المتسلل” تسجيل الدخول إلى حسابك عبر… اقرأ المزيد

عندما أقرأ تصاريح بعض الديبلوماسيين أو المسؤولين الأجانب المتخصصين بالوضع اللبناني، دائماً ما يخطر ببالي مثل شائع كثيراً يُقال عن بنات الهوى أو ما شابه من النساء التي لا مكان عندها للخجل، ولا مجال لذكره هنا، بهدلات لم ولن تفعل فعلها في هكذا عصابة مجرمة تحكمت ببلد بكامله ونهبت كل ما وقع تحت أياديها القذرة،… اقرأ المزيد