أشار موقع cergib، إلى أنه هناك ما يُعرف باسم التمارين الدماغية أو العصبية، وهي بسيطة ويمكن أن تصبح جزءا من الروتين اليومي بسهولة، كما يلي: 1- كسر الروتين تميل الأدمغة إلى اتباع روتين يومي ثابت، ولكن كسره من حين لآخر يمكن أن يفعل العجائب للذاكرة. فيمكن ببساطة الذهاب إلى مقر العمل عبر مسار مختلف أو… اقرأ المزيد
ذكرت صحيفة “وول ستريت جورنال”، اليوم الأربعاء، نقلا عن مسؤولين أميركيين وإسرائيليين، أن إسرائيل وافقت على إرجاء الهجوم البري المتوقع على غزة حتى يتسنى لواشنطن إرسال دفاعات صاروخية للمنطقة سريعا لحماية قواتها هناك. وأشار تقرير إلى أن إسرائيل تأخذ في الاعتبار أيضا الجهود التي تُبذل لتقديم المساعدات الإنسانية للمدنيين في غزة، إضافة إلى الجهود الدبلوماسية… اقرأ المزيد
أعلن المتحدث باسم الجيش الإسرائيلي أن إيران ساعدت حركة حماس قبل الحرب في التدريب وتقديم الأسلحة. وأضاف المتحدث، خلال مؤتمر صحفي في تل أبيب، أن إيران ما زالت تساعد حماس عن طريق الاستخبارات والتحريض، بحسب تعبيره. وقال المتحدث إن الفلسطينيين الذين نزحوا من شمال قطاع غزة يستطيعون العودة بعد انتهاء الحرب. واعترف بأن حماس لا… اقرأ المزيد
قدمت عشرات الولايات الأميركية دعاوى قضائية ضد شركة “ميتا بلاتفورمز” ومنصة “إنستغرام” التابعة لها، متهمة إياها بأنها تسببت في أزمة للشباب من خلال التأثير على صحتهم العقلية والنفسية وذلك بدفعهم إلى إدمان منصات التواصل الاجتماعي. وقال ممثلو الادعاء العام في 33 ولاية بما في ذلك كاليفورنيا ونيويورك، إن شركة “ميتا” التي تدير أيضا “فيسبوك”، ضللت… اقرأ المزيد
كشفت الأمم المتحدة، اليوم الأربعاء، أن إعصار “تيج” الذي ضرب مؤخراً عددا من المحافظات جنوبي شرق اليمن، تسبب بمقتل وإصابة أكثر من 40 شخصاً، وأكثر من 13 ألف نازح أغلبهم أطفال، وتضرر مئات المنازل. ونشرت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (UNICEF) في تحديث مقتضب على حسابها عبر منصة “إكس”: إعصار “تيج” تسبب بمقتل وإصابة 42 شخصاً،… اقرأ المزيد
أفادت قناة القاهرة الإخبارية، اليوم الأربعاء، أن الرئيس عبد الفتاح السيسي، استقبل نظيره الفرنسي إيمانويل ماكرون، في قصر الاتحادية. وتعقد في القاهرة، اليوم الأربعاء، قمة مصرية فرنسية بين الرئيسين السيسي وماكرون، لبحث جهود وقف التصعيد في غزة. ووصل ماكرون القاهرة قادما من الأردن، حيث عقد اجتماعاً مع العاهل الأردني الملك عبدالله الثاني في عمّان، اليوم… اقرأ المزيد