كشفت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة يوم أو يومين فقط في الأسبوع فعالة في فقدان الوزن، مثل ممارستها يوميًا بانتظام، بحسب ما نشرته “ديلي ميل” البريطانية، نقلًا عن دورية Obesity. فقد حقق الأشخاص، الذين يمارسون التمارين الرياضية في جلسة أو جلستين أسبوعيا بدلاً من ممارسة التمارين الرياضية قليلاً كل يوم، انخفاضات مماثلة في… اقرأ المزيد
نشر الفنان المصري محمد رمضان فيديو طريفا على منصة “X” خلال تجمع لعدد من محبيه حول سيارته في الشارع. وفتح رمضان نافذة السيارة لمصافحة بعض الجمهور، وحين همّ بمغادرة المكان اندفع أحدهم نحوه، وألقى هاتفه داخل السيارة، “ليتمكن من الاتصال بالنجم الشهير لاحقا”. اذكى معجب في مصر .. سابلي تليفونه علشان يعرف يكلمني عليه 😂🤙🏽… اقرأ المزيد
أعلنت طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة في مستشفى ويستليك للأمراض الجلدية، ستيفاني ساكستون دانيلز، أنه مما لا شك فيه أن غسل الوجه يمكن أن يكون مفيداً، فهو يلعب دوراً مهماً في إزالة الأوساخ والزيوت وخلايا الجلد الميتة والمكياج والمواد التي تسد المسام والغدد، لكنها أضافت: “إذا كنت قد غسلت وجهك في الليلة السابقة، فهل تحتاج حقاً… اقرأ المزيد
أطلقت طبيبة التغذية اللبنانية فيرا متّى، تحذيراً عاجلاً بشأن خطورة تقشير بعض الخضراوات وتركها في الثلاجة ثم إعادة استعمالها. وأكدت في مقطع فيديو نشرته عبر حسابها الرسمي في إنستغرام، على أن هناك 4 أطعمة لو قمنا بوضعها بالثلاجة فيمكن لها أن تسبب الوفاة ليس فقط التسمم. وقالت إن “من أهم هذه الأطعمة “الثوم”، إذ أكدت… اقرأ المزيد
أعلنت جماعة الحوثي اليوم الخميس، أن “الولايات المتحدة وبريطانيا استهدفتا بـ 4 غارات محافظة الحديدة الساحلية، غربي البلاد”. وأفادت وسائل إعلام تابعة للجماعة بأن “الطيران الأميركي والبريطاني استهدف بغارتين منطقة رأس عيسى بمحافظة الحديدة”. كما ذكرت أنه تم أيضا، باستهداف مماثل شن غارتين منطقة الكويزي في مديرية الدريهمي بمحافظة الحديدة. فيما لم تتطرق البيانات إلى… اقرأ المزيد
أعلن وزير الدفاع الأميركي لويد أوستن، اليوم الخميس، أن “إسرائيل قتلت أكثر من 25 ألف امرأة وطفل منذ السابع من تشرين الأول، مضيفا أن إسرائيل يمكنها ويجب عليها أن تفعل المزيد لحماية المدنيين”. وخلال جلسة استماع في الكونغرس، سُئل أوستن عن عدد النساء والأطفال الفلسطينيين الذين قتلتهم إسرائيل، فأجاب “أكثر من 25 ألفا”. وأضاف أوستن… اقرأ المزيد