أفاد تحليل جديد بأن “الأرق يبدأ عادة بعد الاستيقاظ ليلا، ويستمر بسبب التفكير بعدم القدرة على النوم بعد ذلك، وفقا للدكتور رومان بوزونوف أخصائي علم ومشكلات النوم”. ولفت الأخصائي في مقابلة مع راديو “سبوتنيك” إلى أن النوم يتكون من عدة مراحل وتحدث الصحوة الفسيولوجية كل ساعتين، والأشخاص الأصحاء ببساطة لا ينتبهون لذلك. كما أوضح أن… اقرأ المزيد
أعلن الجيش الإسرائيلي، الاثنين، استهداف منشأة لتخزين الأسلحة تابعة لحزب الله في لبنان رداً على إطلاق قذائف هاون باتجاه موقع تابع للجيش في منطقة عرب العرامشة. وقال في بيان إنه رصد إطلاق قذائف باتجاه تل حاي وكريات شمونة وموقع تابع له في منطقة شتولا، فيما رد الجيش الإسرائيلي باستهداف مصادر النيران في لبنان، وفق وكالة… اقرأ المزيد
كشف مسؤول في المخابرات التركية، الاثنين، أن بلاده حذرت إسرائيل من “عواقب وخيمة” إذا حاولت ملاحقة مسؤولين من حركة حماس خارج الأراضي الفلسطينية، بما في ذلك في تركيا. وأضاف أنه “تم توجيه التحذيرات اللازمة للمحاورين بناء على أنباء تتعلق بتصريحات لمسؤولين إسرائيليين، وجرى إبلاغ إسرائيل بأن (مثل هذا التصرف) ستكون له عواقب وخيمة”، وفق رويترز.… اقرأ المزيد
أعلن لويس كاسترو مدرب النصر السعودي، يوم الاثنين، أن فريقه يسعى لتحقيق الفوز على الاستقلال من طاجيكستان في دوري أبطال آسيا لكرة القدم وإنهاء دور المجموعات دون خسارة، مشيرا إلى أنه فضل عدم المخاطرة بالنجم البرتغالي كريستيانو رونالدو بعد ضمان التأهل لدور الستة عشر. وأبلغ كاسترو مؤتمرا صحفيا: المباراة صعبة، خضنا مباريات عديدة في الفترة… اقرأ المزيد
أفادت صحيفة “Times of India” بأنه يتمتع جسم الإنسان بآلياته الخاصة للتخلص من الفضلات والسموم، ولكن هناك أوقات لا يستطيع فيها الكبد والكلى إزالة السموم بسهولة، وعندها يمكن تضمين مشروب بسيط في النظام الغذائي لحل المشكلة. ويعد تناول مشروب بسيط عبارة عن مزيج من الشمندر والكركم طريقة سحرية لتنقية الجسم من السموم بسهولة ويعوض فقدان… اقرأ المزيد
كشف منسق الاتصالات الاستراتيجية بالبيت الأبيض جون كيربي، أن الإدارة الأميركية تقود جهوداً مكثفة لإقناع إسرائيل وحركة حماس الفلسطينية باستئناف المفاوضات مرة أخرى. وأوضح المسؤول أن هدف واشنطن يكمن بالوصول لوقف الأعمال العدائية، وتبادل المزيد من الأسرى، وفقاً لصحيفة “نيويورك تايمز”. كما أشار كيربي إلى أن بلاده تحاول بجهد ساعة تلو ساعة جلب الأطراف إلى… اقرأ المزيد