حسّني مناعة طفلك بخطوات بسيطة
كتب جاد حداد في “نداء الوطن”: ما من حل سريع أو مكملات سحرية للحفاظ على قوة جهاز المناعة. لكن يمكنكِ أن تساعدي طفلك على حماية صحته وتقوية مناعته عبر الخطوات التالية: اختاري له حمية صحية: تكون الحمية “صحية” إذا كانت غنية بالفاكهة والخضار (بمعدل خمس حصص يومية، ويجب أن تساوي هذه الأصناف نصف الطبق في… اقرأ المزيد