IMLebanon

تأثيرات وقائية مبهرة لنظام الصيام المتقطع

أعلن بعض الباحثون أن “نظام الصيام المتقطع بنسبة 5: 2، أي تناول الطعام لمدة خمسة أيام والصيام لمدة يومين، يحمي من التهاب الكبد ولا يسبب زيادة في الوزن، مشيرين إلى أنه “تم تحديد البروتينات التي توفر هذا التأثير الوقائي للجسم، بحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Cell Metabolism”. فشل وسرطان الكبد إن… اقرأ المزيد

برلمان أوكرانيا يسمح بتجنيد المساجين

قرّ البرلمان الأوكراني اليوم الأربعاء مشروع قانون يسمح لفئات معيّنة من السجناء بالقتال في صفوف القوات المسلّحة مقابل حصولهم على العفو، في وقت تسعى كييف إلى حشد المزيد من الجنود ضد روسيا. وقالت النائبة أولينا شولياك رئيسة حزب الرئيس فولوديمير زيلينسكي في منشور عبر فيسبوك، إنه تم تبني النص بأغلبية 279 صوتاً في القراءة الثانية.… اقرأ المزيد

شائعة أثارت بلبلة.. ماذا حصل بين أصالة وزوجها؟

انتشرت أخبار متضاربة عن أسرة المطربة السورية أصالة وزوجها الشاعر فائق حسن، وبعضها عن انفصال الثنائي، والبعض الآخر عن تعرض الزوج لأزمة صحية. وقيل إن “الشاعر فائق حسن تعرض إلى أزمة صحية طارئة، استدعت نقله إلى المستشفى من أجل إجراء بعض الفحوصات الطبية للاطمئنان على حالته بشكل كامل” وذكرت تقارير أخرى أن “الثنائي انفصلا أو… اقرأ المزيد

بوتين يؤدي اليمين الرئاسية وأميركا تقاطع

أعلنت الولايات المتّحدة أنّها “لن ترسل أي ممثل عنها لحضور حفل أداء الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، الثلثاء، اليمين الدستورية رئيساً لولاية خامسة”. وقال المتحدث باسم وزارة الخارجية ماثيو ميلر للصحافيين: “لن يكون لدينا ممثّل في حفل تنصيبه”. وردّاً على سؤال عمّا إذا كانت مقاطعة الولايات المتّحدة لهذا الحفل تعني أنّها تعتبر بوتين رئيساً غير شرعي،… اقرأ المزيد

هذا ما يحدث في الساعات الأولى من النوم

يُضعف الدماغ، أثناء النوم، الروابط الجديدة بين الخلايا العصبية التي تم تشكيلها أثناء الاستيقاظ، ولكن فقط خلال النصف الأول من النوم ليلا، وفقا لدراسة جديدة. ويقول علماء جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس إن النتائج التي توصلوا إليها، والتي نشرت في مجلة Nature، توفر نظرة ثاقبة حول دور النوم، لكنها ما تزال تترك سؤالا مفتوحا حول… اقرأ المزيد

7 أطعمة تناولها في الصيف!

ينصح الخبراء بضرورة اتباع نظام غذائي متوازن يوفر الحديد الهيم وغير الهيم للجسم لتجنب الإصابة بفقر الدم. ويحذر الخبراء، في الوقت نفسه، من أن هناك مخاطر ترتبط بشكل مباشر بالإفراط في تناول أطعمة تحتوي على نسب عالية من حديد الهيم، من بينها خطر السكتة الدماغية وأمراض القلب التاجية والآثار الجانبية المعوية. وبحسب ما نشره موقع… اقرأ المزيد