الإفراط في تناول الفيتامينات ضار بالصحة
على الرغم من أن الفيتامينات ضرورية لصحة الإنسان، إلا أن تناول الكثير منها أو تجاوز الكمية اليومية الموصى بها يمكن أن تكون له آثار جانبية ضارة على صحة الإنسان، وفق ما ذكرته صحيفة Times of India. وهذه بعض الآثار الضارة المحتملة للاستهلاك المفرط للفيتامينات: 1- سمية الفيتامينات التي تذوب في الدهون يمكن أن تتراكم الفيتامينات… اقرأ المزيد