IMLebanon

خطة طوارئ في غزة في حال انهيار وقف إطلاق النار!

كشفت مصادر إسرائيلية لـ”العربية” و”الحدث”، اليوم السبت، عن أن استمرار الخلافات حول تشكيل القوة الدولية بغزة ونزع سلاح حماس يدفع الجيش للعمل على بلورة خطة طوارئ بغزة في حال انهيار اتفاق وقف إطلاق النار وذلك بالتعاون مع المبعوث الأميركي جاريد كوشنر، مشيرة إلى أن الانتقال للمرحلة الثانية من خطة الرئيس دونالد ترامب لا يزال مجمداً.… اقرأ المزيد

أميركا نحو الاعتراف بدولة فلسطين؟

أشارت هيئة البث الإسرائيلية إلى أن مسوّدة مشروع القرار الذي أعدّته الإدارة الأميركية لمجلسِ الأمن تدفع نحو إقامة دولة فلسطينية، موضحة أن المسارَ قد يصبح “موثوقاً” بعد تنفيذ برنامجِ الإصلاحِ الخاص بالسلطة الفلسطينية. وإذ جاء في المسودة أنه “بعد تنفيذ برنامج إصلاح السلطة الفلسطينية بأمانة، وإحراز تقدم في إعادة تطوير غزة، قد تتهيأ الظروف أخيرا… اقرأ المزيد

إليك سلسلة عادات لنوم أفضل!

يعاني كثيرون من مشاكل في الهضم والنوم مساءً، والسبب يعود لعادات عدّة منها تناول وجبات دسمة أو متأخرة ليلاً، أو الاستلقاء بعد الأكل مباشرة. لذلك، يمكن القيام بتعديلات مسائية بسيطة قد تُحسّن الهضم والنوم، ومنها تناول العشاء قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات، إذ أثبتت الدراسات أن تأخير وجبة العشاء يرتبط بانخفاض جودة النوم وزيادة… اقرأ المزيد

وزير إسرائيلي يقدم استقالته

أفادت “العربية”، اليوم الثلثاء، بأن “وزير الشؤون الاستراتيجية الإسرائيلي رون ديرمر يقدم استقالته”.

إنذار مبكر بالخرف تكشفه العين!

كشف باحثون، عن أن علامة بسيطة في العين يُمكن من خلالها الاستدلال عما إذا كان الشخص معرضًا للإصابة بمرض الخرف في وقت مبكر من عمره، وهو ما يتيح للأطباء اتخاذ الإجراءات اللازمة لمكافحة المرض قبل حلوله أو للتقليل من أعراضه بعد الإصابة وذلك عبر التعامل المبكر معه. وبحسب تقرير نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فقد… اقرأ المزيد

5 عادات يومية تمثل أساسًا لسعادة دائمة

حدد خبير الصحة النفسية آي آر أتمان، مفهوم السعادة بثلاثة عناصر رئيسية، هي: المتعة، والسلام، والهدف. وأوضح أن هذه العناصر تمثّل أساسًا للسعادة الدائمة، بعيدًا عن اللحظات العابرة. كما كشف عن 5 عادات يومية تساعد على تعزيز السعادة والرضا النفسي، بينها ممارسة الامتنان، والابتسامة، والتأمل للسلام الداخلي، ونشر السعادة، وتحديد الأهداف. يشار إلى أن السعادة… اقرأ المزيد