IMLebanon

مفاتيح ذهبية للتمسّك بالتمارين الرياضية

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: إذا قرّرتم إعادة الالتزام ببرنامج رياضي، فهذه خطوة ممتازة! لكن بعد ذلك، قد تتساءلون ما المطلوب منكم بدايةً، وأيُّ تمارين عليكم ممارستها، وكيف تتأكدون من أنّ هذا هو الوقت المناسب الذي ستخصّصونه فقط للرياضة؟ إذا كنتم تريدون التمسّك بنشاط بدني منتظم، ما عليكم سوى الأخذ في الاعتبار النصائح التالية التي… اقرأ المزيد

“عندما تتراجع واشنطن… تحلّ الفوضى”

كتب جوني منير في “الجمهورية”: تماماً كما شكّل الدخول العسكري الأميركي المباشر في سوريا الى جانب قوات التحالف ضد «داعش» بداية مرحلة صعبة في المنطقة، فإنّ إعلان واشنطن عن انسحابِ قواتها العسكرية يعني أيضاً الإعلان عن بدء مرحلة جديدة ربما كان أفضلَ مَن وصَفها وزيرُ الخارجية الأميركية نفسه حين قال: «عندما تتراجع الولايات المتحدة الأميركية… اقرأ المزيد

“لوبي” ماروني لإستعجال التأليف!

تستمر بكركي في تحرّكها الدافع والضاغط لتأليف الحكومة. وفي هذا السياق لم تمنع الوعكة الصحية التي ألمّت بالبطريرك مار بشارة بطرس الراعي أمس، البطريركية من التأكيد أنّ القمّة المارونية المقرّرة الأربعاء المقبل هي في موعدها وستتناول في الدرجة الاولى موضوع التعثر المستمر في تأليف الحكومة. وأكّدت مصادر متابعة لهذه القمة لـ«الجمهوريّة» أنّ «الراعي في صحّة… اقرأ المزيد

“التيار”: لا نيّة للإنجرار الى لغة الشارع

أكّدت مصادر «التيار» أنّ الإستعدادات مستمرة لانعقاد القمة التنموية الاقتصادية العربية، معتبرة أنّ ردّ باسيل، الاحد، على التهديد بحصول «6 شباط» يعكس «الموقف الحقيقي من تهديدات لم يعد لها مكان في قاموس دولة المؤسسات خوصاً أنّ «التيار» هو مؤمن بلغة التفاهمات والالتقاء وكسر الحواجز وليس الاصطفافات والانقلاب على الشرعية». واشارت المصادر الى استكمال التحضيرات اللوجستية… اقرأ المزيد

“موقف أميركيّ” عالي النبرة: لضبط نشاط “حزب الله”

بدأ مساعد وزير الخارجية الأميركي للشؤون السياسية ديفيد هيل زيارة للبنان أمس الاول، جاءت غداة استثناء وزير الخارجية الأميركية مايك بومبيو بيروت من جولته في المنطقة. وخلافاً لكل الأعراف والتقاليد الديبلوماسية، إلتقى هيل في مستهل زيارته كلاً من رئيس الحزب «التقدمي الاشتراكي» وليد جنبلاط وقائد الجيش العماد جوزف عون والمدير العام للأمن العام اللواء عباس… اقرأ المزيد

“موجات سرقة” تضرب عكار

كتب مايز عبيد في “الجمهورية”: إتجهت الأنظار أخيراً في عكّار إلى موضوع تنامي السرقات، وراحت أخبار هذه المنطقة تملأ مواقع التواصل الإجتماعي وأحاديث الناس. ولم يعد الحديث عن حصول سرقات في عكّار خبراً يمرّ كل شهر أو شهرين مرّة ويُطوى. لا يكاد المواطن العكّاري ينام على خبر سرقة سيارة أو محل او متجر هنا، حتى… اقرأ المزيد