كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: توصّل العلماء على مرّ السنين إلى أنّه، وللاعتناء جيداً بصحّة الدماغ، ما عليكم سوى التمسّك بمجموعة عادات صباحية ثبُت أنّها تستطيع درء التدهور المعرفي وفي الوقت ذاته تعزيز التركيز. كشف اختصاصي علم النفس العصبي الطبيب ريد كيهو، من الولايات المتحدة، 5 أمور يجب القيام بها صباح كل يوم لدعم صحّة… اقرأ المزيد
كتب جورج شاهين في “الجمهورية”: يعتقد مرجع ديبلوماسي غربي، كان قد أمضى الفترة الاخيرة من مهمته على تماس مع المبادرة الفرنسية ومواقف اطراف «لقاءَي باريس والدوحة الخماسيّين»، انّ الموفد الفرنسي جان ايف لودريان يحتاج الى فترة اضافية لجمع المواصفات المطلوبة للرئيس العتيد، والتي يتم «رسمها» في دول المنشأ قبل «تَجميعها»، بما يضمن «تكوين» صورة الرئيس… اقرأ المزيد
كتب جوني منيّر في “الجمهورية”: لم يخذل الموفد الفرنسي جان ايف لودريان التوقّعات التي استبقت جولته اللبنانية الثانية، فهو فعلياً لم يحمل معه جديداً جدّياً بل فقط عناوين وتوصيات أشبه بالتمنيات، كمثل الدعوة إلى تحديد موعد لانتخاب رئيس جديد للجمهورية، واتخاذ الخطوات اللازمة لضمان عمل المؤسسات واستمراريتها، والسعي لإيجاد نقاط التقاء بين الطرفين المسيحي والشيعي… اقرأ المزيد
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: عندما تشعرون بانزعاج شديد نتيجة تعرّضكم للنفخة، فإنّ آخر ما قد تفكّرون في القيام به هو الأكل. لكن، واستناداً إلى خبراء التغذية، ليست كل السناكات متشابهة، لا بل تستطيع مأكولات معيّنة تهدئة النفخة، في حين أنّ بعضها قد يفاقم المشكلة. يمكن للنفخة أن تحدث بسبب استهلاك أطعمة تُنتج الغازات أكثر… اقرأ المزيد
كتبت ايفا ابي حيدر في “الجمهورية”: لن ينجو أي مواطن من رزمة الضرائب التي حملها مشروع موازنة 2023 الذي يبتعد كل البعد عن العدالة الاجتماعية، والذي يفرض ضريبة متساوية على الميسور والمنتج والمعدوم والمستثمر، وكأنّ المطلوب «تشليح» الناس ما تبقّى لديها من اموال من دون تقديم أي خدمة لهم في المقابل… فهل من يجرؤ من… اقرأ المزيد
كتب طوني عيسى في “الجمهورية”: فرصة الشهرين أو الثلاثة التي منحتها اللجنة الخماسية لفرنسا، كي تُنجز تسوية في لبنان، تبدو أقرب إلى القصاص لـ«فاعل الخير»، جان إيف لودريان. فالجميع يعرفون أنّ التسوية شبه مستحيلة خلال هذه الفترة. وأول العارفين قطبا الصراع الأساسيان: واشنطن وطهران.جاءت جولة لودريان الثانية في بيروت باهتة إلى حدّ بعيد، خلافاً للجولة… اقرأ المزيد