IMLebanon

المصادر الغذائية الأغنى بالألياف!

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: قد تكون الألياف من العناصر الغذائية الأقل إثارة، لكنها في الواقع تُعتبر من بين الأهمّ. إنّها مفيدة جداً لأسباب عديدة، خصوصاً بعدما أثبتت الأبحاث العلمية أنّها تخفّض مستويات الكولسترول في الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب، وتدعم الجهاز الهضمي، وتُبقي حركة الأمعاء سليمة، وتضمن الشبع لفترة أطول. للوقاية من الأمراض، وتجنّب… اقرأ المزيد

المعارضة لن تستسلم

أكدت مصادر معارضة لـ”الجمهورية” أنّ “المحاولات لم تتوقّف والأبواب لم تُغلق نهائيّاً أمام النقاش بأسماء المرشحين. صحيح انّ التباعد عميق جداً بين حزب القوات اللبنانية والتيار الوطني الحر، الّا انّه ليس مستحيلاً أن يصلا إلى نقطة التقاء على مصلحة مشتركة”.

استعجال دولي لانتظام المؤسسات في لبنان

تؤكّد معلومات دبلوماسية موثوقة لـ”الجمهورية”، انّّ باريس بصدد استئناف تحرّكها المباشر حول الملف الرئاسي في لبنان في المدى المنظور، والأجواء الواردة من العاصمة الفرنسية تفيد بأنّ المستويات الفرنسية المسؤولة، باتت تضع في اولوياتها الحسم السريع للملف الرئاسي في لبنان، وهذا التوجّه ليس بعيداً من الموقف الأميركي الذي يصبّ مع الموقف الفرنسي والسعودي في خانة التعجيل… اقرأ المزيد

هل حُسم التوافق على جهاد ازعور؟

كشفت مصادر مطلعة على أجواء الاتصالات لـ”الجمهورية” أنّ ما حُكي عن اتصالات للتوافق بين المعارضات الداخلية على مرشح بمواجهة الوزير سليمان فرنجية، لم تكن جدّية كما جرى الترويج لها، وخصوصاً انّ الأسماء التي تمّ تداولها في هذا الجانب، لا تتمتع بالثقل الذي من شأنه ان يحقق نوعاً من التوازن مع الثقل الذي يمثله فرنجية. ولفتت… اقرأ المزيد

الملف الرئاسي… تطورات عربية ودولية موعودة

أكدت مصادر معنية بالملف الرئاسي لـ”الجمهورية” أنها تعتبر أنّه من الخطأ الفادح التقليل من قوة التعطيل الداخلي للملف الرئاسي، والتي تُستمدّ من خريطة المجلس النيابي التي تمنح لكلّ الاطراف قدرة تعطيل انتخاب رئيس الجمهورية، وكذلك قدرة طرح الشروط والتمسك بها، ولكن ليس قدرة فرض هذه الشروط على سائر الاطراف، وهو ما أكدته الوقائع الخلافية منذ… اقرأ المزيد

حراك قريب يلاقي تحرّك البخاري؟

كشفت مصادر موثوقة لـ”الجمهورية” أنّ “رسالة قمة جدة التي أكدت على اللبنانيين تحمّل مسؤولية التعجيل في انتخاب رئيس للجمهورية، اقترنت بإشارات ديبلوماسية تلقّتها مستويات سياسية رفيعة تؤكد ان لبنان لم يعد يملك الوقت لتفويت فرَص نجاته، وقمة جدة وفّرت له فرصة ان يَشمله مناخ الايجابيات السائد في المنطقة”. وعلى ما يقول مسؤول رفيع لـ”الجمهورية”، فإنه… اقرأ المزيد