يعد ارتفاع ضغط الدم مقدمة للإصابة بأمراض القلب، لذا من الضروري السيطرة عليه. ويوفر النظام الغذائي وسيلة فعالة لخفض ضغط الدم المرتفع. وتبين أن تناول مشروب أحمر دافئ يسبب انخفاضات مماثلة لتلك الخاصة بأدوية ضغط الدم. ويعرف باسم شاي الكركديه، أو الشاي الحامض، والذي يأتي من نبات كثيف سنوي في عائلة Malvaceae.
دعا نائب رئيس مجلس الأمن الروسي، دميتري مدفيديف، لاتخاذ إجراءات أكثر صرامة نحو العملاء الأجانب، مشيرًا إلى ضرورة وضع تصنيف قانوني اتجاههم أكثر دقة ومسؤولية.
أعلن الجيش الروسي سيطرته على بلدة ليمان الاستراتيجية في شرق أوكرانيا والتي تعتبر معبرا إلى مدينتَي سلوفيانسك وكراماتورسك الرئيسيتين. وأكدت وزارة الدفاع في بيان أنه عقب العمليات المشتركة لوحدات ميليشيا جمهورية دونيتسك الشعبية والقوات المسلحة الروسية، حررت بلدة ليمان تماما من القوميين الأوكرانيين، مؤكدة إعلانا في اليوم السابق للانفصاليين الموالين لموسكو.
رأت وزيرة الخارجية البريطانية، ليز تراس، أن الدول التي تدعم أوكرانيا يجب أن تكون مستعدة لحرب طويلة وأنه يجب ألا يكون هناك حديث عن “استرضاء” للرئيس الروسي فلاديمير بوتين. وأضافت ليز تراس بعد لقائها نظيرها التشيكي في براغ يوم الجمعة “نحن بحاجة للتأكد من انتصار أوكرانيا، وانسحاب روسيا، وأننا لن نشهد مثل هذا النوع من… اقرأ المزيد
ألقي القبض على قيادي بارز في تنظيم “داعش” الأسبوع الماضي في اسطنبول. وأوضح مسؤول تركي رفيع المستوى لوكالة “فرانس برس”، أنه “لا توجد معلومات دقيقة تؤكد أنه زعيم المجموعة الإرهابية، لكنه عنصر بارز في التنظيم”. وفي السياق، أفادت تقارير صحفية، باعتقال زعيم تنظيم “داعش” أبو حسن الهاشمي القريشي في اسطنبول، من دون أن تؤكد السلطات… اقرأ المزيد
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية في مصر، عن أن البلاد تتأثر بإمتداد منخفض السودان الذي يعمل على رفع درجات الحرارة لتسود أجواء شديدة الحرارة اعتبارا من يوم غد السبت. وتستمر هذه الموجة خلال الأسبوع المقبل لتكون ذروة الارتفاع يومي الأحد والإثنين. أما اليوم فيسود طقس حار على القاهرة الكبرى والوجه البحري شديد الحرارة على جنوب… اقرأ المزيد