أطعمة تخفض خطر الإصابة بقصور القلب
كشفت دراسة أجراها علماء جامعة شيان جياو تونغ، عن أن تناول أطعمة غنية بالألياف الغذائية والأحماض الدهنية والحديد والمغنيسيوم والسيلينيوم وفيتامين В1، يقلل خطر الإصابة بقصور القلب. وقد شملت هذه الدراسة 10766 شخصا، قدم كل منهم معلومات كاملة عن نظامه الغذائي، خضعوا جميعا للفحوصات المطلوبة لتقييم وظائف وصحة القلب والأوعية الدموية. وسعى الباحثون لتحديد تأثير… اقرأ المزيد