يتعارض الاستيقاظ في الليل مع راحة جسم الانسان، ويمكن أن يؤثر أيضا في حالته الصحية بصورة عامة، لأن النوم السليم هو أساس الحياة الصحية. وأسباب الاستيقاظ ليلا هي: ـ الإجهاد، يؤثر الإجهاد في جميع الجوانب الصحية بما فيها النوم، ويمكن أن يسبب تكرر الاستيقاظ أثناء الليل. ـ نقص هرمون النوم- الميلاتونين، يؤدي نقص هذا الهرمون… اقرأ المزيد
أكدت سفارة الصين في لندن أن بكين ستبذل قصارى جهدها لحماية حقوق ومصالح الشركات الصينية، وذلك بعد أن فرضت بريطانيا عقوبات على عدد منها في إطار الإجراءات التقييدية ضد روسيا. وشدد بيان نشر على الموقع الرسمي للسفارة الصينية في لندن، على أن العقوبات البريطانية ضد الشركات المذكورة تعتبر إجراءات أحادية ليس لها أي أساس في… اقرأ المزيد
رفض الرئيس الأوكراني فلاديمير زيلينسكي، في مقابلة مع قناة فوكس نيوز، فكرة الرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب بشأن إمكانية حل النزاع حول أوكرانيا خلال 24-48 ساعة. واعتبر زيلينسكي أن ترامب “لن يتمكن من حل هذه المشكلة، هذه المأساة معي. لا أستطيع أن أفهم كيف من الممكن تحقيق ذلك”. ودعا زيلينسكي ترامب لزيارة أوكرانياـ قائلًا: “ليقم… اقرأ المزيد
حذر صندوق النقد الدولي من المخاطر التي تحملها في طياتها المصادرة المحتملة للأصول الروسية المجمدة في الدول الغربية. وأشارت المتحدثة باسم صندوق النقد الدولي جولي كوزاك، إلى أن “المخاطر تشمل إمكانية رفع دعاوى قضائية، وإجراءات جوابية والمخاطر على المنظومة النقدية الدولية”. وشددت خلال مؤتمر صحافي الخميس، على أن “مثل هذه الخطوات يجب أن تكون لها… اقرأ المزيد
بلغ ميلان الإيطالي ثمن نهائي الدوري الأوروبي “يوروبا ليغ” لكرة القدم، على الرغم من خسارته 2-3 أمام مضيفه رين الفرنسي الخميس، مستفيدا من فوزه الكبير 3-0 ذهابا. وافتتح بنجامان بوريغو التسجيل لرين بتسديدة قوية من على مشارف المنطقة بعد تمريرة من باتيست سانتاماريا في الدقيقة 11. ولم يتأخر الصربي لوكا يوفيتش بالرد لمعادلة النتيجة برأسية… اقرأ المزيد
دمّر الجيش الإسرائيلي منزل الزعيم الفلسطيني الراحل ياسر عرفات وسط مدينة غزة شمال القطاع. وأشار موقع “واينت” العبري، إلى أن عرفات عاش في هذا المنزل بين عامي 1995 و2001، وقد تحول بعد وفاته إلى متحف.