وجد خبراء أن تناول تفاحتين يوميًا قد يقلل من خطر تعرّض الناس لأزمة قلبية أو سكتة دماغية قاتلة، ناتجة عن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الشرايين. وتحتوي تفاحتان كبيرتان على ربع الألياف الموصى بها للفرد الواحد، ونوع من الألياف التي تغذي بكتيريا الأمعاء المهمة لإنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، التي قد تقلل من إنتاج الكوليسترول الضار.… اقرأ المزيد
أشار الرئيس الأميركي دونالد ترامب إلى أنه “لا يريد ولا يتوقع حربًا مع إيران”، بعدما هدد في وقت سابق بالانتقام من طهران في أعقاب احتجاجات عنيفة أمام السفارة الأميركية في بغداد. ولدى سؤاله عن احتمال تصاعد التوتر إلى حرب مع إيران، قال ترامب للصحافيين أمس الثلثاء: “هل أريد (الحرب)؟ لا. أريد السلام وأحب السلام. ويجب… اقرأ المزيد
جرى إجلاء عشرات الآلاف من الأشخاص، اليوم الاثنين، في الوقت الذي اقتربت فيه الحرائق التي أججتها درجات الحرارة العالية والرياح العاتية، من مقصد سياحي شهير في جنوب شرقي أستراليا. واستعرت حرائق الغابات، التي يعاني منها الساحل الشرقي للبلاد منذ أسابيع مرة أخرى، لتصل إلى مستويات خطيرة في منطقة “إست جيبسلاند” بولاية فيكتوريا، وهي منطقة تضم… اقرأ المزيد
ابتليت الإنسانية منذ العصور القديمة بتفشي الأمراض والأوبئة التي تهدد الحياة، وعلى الرغم من التقدم العلمي، إلا أن بعضها ما يزال يشكل خطرًا على البشر. ولم تخل سنة 2019 من تلك الأمراض التي اختلطت بين ما هو قديم وبين ما هو جديد نسبيًا، والتي احتلت العناوين الرئيسة لوسائل الإعلام العالمية على مدار العام، ومن بينها:… اقرأ المزيد
انطلقت في منطقة دونباس بجنوب شرقي أوكرانيا، الأحد، أول عملية منذ عامين لتبادل الأسرى بين حكومة كييف وجمهوريتي دونيتسك ولوغانسك الشعبيتين المعلنتين من جانب واحد. وأكدت مفوضة حقوق الإنسان في جمهورية دونيتسك، داريا موروزوفا، أن عملية التبادل انطلقت عند خط التماس بين طرفي النزاع في محيط بلدة غورلوفكا، مشيرة إلى أن الجمهوريتين المعلنتين ذاتيا تسلمان… اقرأ المزيد
أدى انفجار استهدف حفل تخرج دفعة عسكرية في مدينة الضالع جنوبي اليمن، إلى سقوط قتلى وجرحى. تفجير يستهدف حفل تخرج لعسكريين في #الضالع جنوبي #اليمن يخلف قتلى وجرحى #إرم_نيوز pic.twitter.com/xVehQE9v2B — إرم نيوز (@EremNews) December 29, 2019 وذكرت قوات “الحزام الأمني” عبر حسابها على “تويتر”، أن تفجيرا استهدف حفل تخرج دفعة عسكرية في مدينة الضالع… اقرأ المزيد