أشارت دراسة بريطانية شارك فيها 1000 متطوع ممن يتبعون حمية غذائية، ينام غالبيتهم بين 7.5 و8 ساعات في الليل، إلى أنّ 75% ممن يتبعون حمية غذائية، ولديهم أنماط نوم عادية، يجدون سهولة في خسارة الوزن. وقال مدير مؤسسة “Forza Supplements” إن البحث الجديد “يدل على أن مفتاح اتباع نظام غذائي ناجح هو الانضباط والروتين، أي أنك تحتاج إلى تبني… اقرأ المزيد
أقامت بلدية تركية في قضاء أرتوقولو بولاية ماردين جنوب شرق تركيا، مراسم إحالة 3 حمير تستخدم في جمع القمامات من الأزقة الضيقة، إلى التقاعد من الخدمة، على إيقاع ألحان بتهوفن وموزارت وقدمت لهم وليمة من الخضار والفواكه الطازجة. وفيما تستخدم بلدية القضاء، 40 حمارا، لجمع القمامة من الأزقة الضيقة، وذات السلالم، يعمد موظفو النظافة إلى… اقرأ المزيد
شرعت الشرطة المغربية في استخلاص غرامات مالية قدرها 25 درهما من الأشخاص الذين لم يحترموا ممرات العبور المخصصة للمشاة. وفوجىء المارة بانتشار أعوان الشرطة في شوارع عدد من المدن المغربية، وقيامهم بتحرير محاضر غرامات ضد المواطنين الذين لم يحترموا الممرات المخصصة بالمترجلين. وأعرب رواد مواقع التواصل الاجتماعي المغاربة عن دهشتهم وغضبهم من تطبيق هذا القانون… اقرأ المزيد
أفاد وزير الصحة في إقليم اونتاريو الكندي، اليوم السبت 16 كانون الأول، عن مقتل مؤسس شركة الأدوية الكندية أبوتكس، الملياردير باري شيرمان وزوجته هوني. وأعربت إدارة الشركة عن صدمتها بعد تلقيها خبر وفاة الزوجين شيرمان بشكل مفاجئ. وذكرت صحيفة “غلوب أند مايل” أنه تم العثور على الجثتين في الطابق الأرضي للمنزل. وتحقق الشرطة الكندية في حادثة… اقرأ المزيد
افتتح الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، أول خط مترو ذاتي القيادة في تركيا والذي يربط أحياء أوسكودار- العمرانية- تشيكمه كوي، في الشق الآسيوي من مدينة اسطنبول. وأوضحت وكالة “الأناضول” التركية الرسمية أن هذا المترو ذاتي القيادة (بدون سائق) هو الأول من نوعه في تركيا ويقل قرابة 65 ألف راكب في الساعة، وتصل سرعته القصوى إلى 80… اقرأ المزيد
نشرت “كوريير للصناعات العسكرية” مقالا تحت عنوان “انقاذ ترامب” لنائب وزير الاقتصاد الأميركي في عهد الرئيس رونالد ريغان، بول كريغ روبرتس بعد موافقة واضعه، جاء فيه أن ترامب من خلال وعده بنقل السفارة الأميركية إلى القدس يأمل في أن تضعه إسرائيل تحت رعايتها. ويرى روبرتس أن ذلك يحصل فعلا، فيقول: “في الجوهر، ترامب في أمان،… اقرأ المزيد