يكافح البعض من حين لآخر من أجل الحصول على ليلة نوم جيدة، لأسباب عدة، من بينها الاستيقاظ في منتصف الليل ومحاولة العودة إلى النوم. ومن أجل العودة إلى النوم دون استغراق وقت كثير، هناك بعض الحيل التي يمكنك القيام بها. ويكشف الخبراء عن الطرق الست التي يمكن أن تساعدك على ذلك، وهي: 1. لا تذهب… اقرأ المزيد
قرر الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي قطع جميع العلاقات مع سوريا بعد اعترافها باستقلال وسيادة جمهوريتي دونيتسك ولوغانسك الشعبيتين. وقال زيلينسكي: “روسيا حصلت في النهاية على بيان من سوريا بشأن الاعتراف المزعوم بهياكل الاحتلال في دونباس على أنها دولة مزعومة”. وأضاف: “في هذه الحالة لن يكون هناك مزيد من العلاقات مع سوريا وضغط العقوبات على سوريا… اقرأ المزيد
اتهمت بكين دول مجموعة السبع بـ”زرع الانقسام” بعد إدانتها ما اعتبرته نقصا في الشفافية من جانب بكين في ممارساتها التجارية. وأعرب قادة مجموعة السبع (الولايات المتحدة وألمانيا وفرنسا وبريطانيا وإيطاليا واليابان وكندا) الثلثاء، عن قلقهم حيال حقوق الإنسان في الصين، ونددوا بالممارسات التجارية “غير الشفافة والمشوهة للسوق” من جانب بكين. وقال المتحدث باسم الخارجية الصينية… اقرأ المزيد
ذكرت صحيفة “إكسبريسو” المكسيسية أن مراسلها أنطونيو دي لا كروز، قتل إثر إصابته بالرصاص في ولاية تاماوليباس شمال شرق البلاد التي يضرب بها العنف. ودي لا كروز هو الصحفي الثاني عشر الذي يقتل حتى الآن هذا العام في المكسيك، التي من المرجح أن تسجل هذا العام واحدة من أكثر سنواتها دموية حتى الآن بالنسبة للصحافة.
دخل نادي ميلان، حامل لقب الدوري الإيطالي لكرة القدم، في مفاوضات للتعاقد مع الدولي الأرجنتيني باولو ديبالا، الذي ينتهي عقده مع يوفنتوس مع نهاية الشهر الحالي. وينتهي عقد ديبالا مع يوفنتوس، غدًا الخميس، ويستطيع اللاعب الأرجنتيني، التوقيع الآن مجانا لأي فريق. ووفقا لموقع “كالتشيو ميركاتو”، فإن ميلان اقتحم صفقة ديبالا، مستغلا حالة الجمود في المفاوضات… اقرأ المزيد
أعرب الناتو عن خشيته من تعزيز الوجود العسكري لروسيا في مناطق مختلفة من العالم، وفق المفهوم الاستراتيجي طويل الأمد الجديد لحلف شمال الأطلسي الذي أقرته قمة الحلف في مدريد. كما اعتبر الحلف أن روسيا يمكنها التدخل في أنشطة الحلف في أقصى الشمال وإعاقة الملاحة. ويوضح المفهوم أن “تعزيز الوجود العسكري الروسي في مناطق بحر البلطيق… اقرأ المزيد