أطعمة تحافظ على صحة قلبك
يحرص العديد من الأشخاص على الحصول على عناصر وجبات غذائية متوازنة للمحافظة على وظائف الجسم وصحته، وخصوصاً القلب. ويشير موقع “ميد ويب” الطبي، في هذا التقرير الى أطعمة ضرورية ومفيدة للحفاظ على صحة القلب. أعشاب طازجة عندما تضيف هذه المأكولات إلى الأطعمة بدلاً من الملح والدهون، فأنت تتخذ خيارًا صحيا للقلب. يضيفون نكهة دون الأشياء… اقرأ المزيد