تعد الفاكهة جزءاً أساسياً في نظام التغذية الصحي، ولكن ينبغي على المرء مراعاة بعض الأمور للاستفادة منها بشكل تام. لا شك أن الفاكهة تحتوي على السكر الطبيعي وكميته معتدلة، إلا أنه يجب عدم الإفراط في تناولها. في الواقع، يتم هضم الفواكه في الجسم بطرق مختلفة، وذلك وفقاً لكون المعدة خالية أم ممتلئة، ولهذا السبب، يُنصح… اقرأ المزيد
غرد رئيس لجنة الصحة النيابية النائب عاصم عراجي عبر حسابه على “تويتر”، قائلا: “منظمة الصحة العالمية، رفضت قرار الدول الغنية إعطاء مواطنيها الجرعة المنشطة لكورونا، قبل زيادة كمية اللقاحات للدول الفقيرة، ورفع نسبة التلقيح المنخفضة فيها، ويعتبر ذلك تميزا طبقيا وإمكانية لحصول متحورات جديدة اكبر. المناعة المجتمعية العالمية وتلقيح الشعوب الفقيرة للحد من الوباء هي… اقرأ المزيد
أعلن الدفاع المدني، أن عناصره نقلت صباح الجمعة، ثلاثة جرحى إلى مستشفى العبدالله في رياق، وثلاثة جرحى الى مستشفى البقاع في تعلبايا، أصيبوا جراء تعرضهم لحادث سير وقع بين حافلة لنقل الركاب وشاحنة من نوع بيك آب وسيارة وسيارة رباعية الدفع على طريق عام الفاعور – البقاع. وأسفر الحادث عينه عن سقوط ثلاثة جرحى آخرين،… اقرأ المزيد
غرد النائب بلال عبدالله عبر حسابه على “تويتر”، قائلا: “أين أصبح ملف ترسيم الحدود البحرية؟ اختفى فجأة من التداول والمتابعة، كما تبخرت معه توتال وحليفاتها، من البلوك الرابع بشكل ملتبس. يبدو أننا لن نلحق شيئا من الثروة الغازية في بحرنا، فالجميع حولنا سبقنا بأشواط، ونحن نبحث عن طائفة وانتماء وزير الطاقة، وسنجده طبعا ولكن بعد… اقرأ المزيد
غردت وزيرة الاعلام في حكومة تصريف الاعمال منال عبد الصمد عبر حسابها على تويتر: “شخصية عرفت بإنسانيتها وأعمالها الخيرية والثقافية افتقدناها اليوم .إنها الصديقة لطيفة_اللقيس رئيسة مهرجانات بيبلوس الدولية،التي ساهمت في إثرائها حتى أوصلتها للعالمية وإبراز الإرث الثقافي والحضاري لمدينة جبيل وللبنان وداعا لطيفة اللقيس رحمك الله، ولعائلتك ومحبيكِ الصبر والسلوان”. شخصية عُرفت بإنسانيتها وأعمالها… اقرأ المزيد
غردت الممثلة كارين رزق الله على حسابها عبر تويتر قائلة: “مش الشعب اللبناني اللي بعيش عبطاقة تمويلية يا مسؤولين العار ! انقبرو عملو حكومة واصلاحات وردّوا كرامة اللبنانيي لللبنانيي !!! نحنا مش شعب شحاد ! نحنا شعب مسروق !ولبنان بلد محتلّ”. مش الشعب اللبناني اللي بعيش عبطاقة تمويلية يا مسؤولين العار ! انقبرو عملو حكومة… اقرأ المزيد