IMLebanon

الأعياد والاكسترا calories… هكذا تحافظون على وزنكم

تكثر في فترة الأعياد لقاءات الأصدقاء والعائلات، وتكون جمعة الأحباء غالبا حول مائدة الطعام وان تمكنت من الأكل باعتدال فستقع بعدها حتما في فخ الحلويات أوّلها الـBuche de Noel. وفي حديث مع خبير التغذية ايلي سعادة، أوضح لـIMLebanon  كيفية تنظيم وجباتنا بهذه المناسبات لكي لا نكتسب كيلوغرامات إضافية . ولفت سعادة الى انه من الضروري… اقرأ المزيد

إليكم حقيقة ما دار في الاجتماع مع “الحزب” في رميش!

أوضح خادم رعية رميش الأب نجيب العميل، في بيان، أنه “بعدما تمّ تفسير التصريح الذي أدليت به عقب زيارة وفد من قيادة حزب الله في منطقة جبل عامل الأولى الى بلدية رميش وبعدما حاول بعضهم إستغلاله وتفسيره بشكل مغلوط لتبرير فعلته ولإنتقاد مواقف ابينا الكاردينال البطريرك مار بشارة بطرس الراعي، يهمني توضيح الآتي: في الاساس… اقرأ المزيد

على أبواب الشتاء… واقعٌ أسود يعيشه اللبنانيون!

تقرير جورج-أنطونيو شمعون: على بُعد أيام من بداية فصل الشتاء، تشكّل أزمة التدفئة مأزقًا لآلاف العائلات في لبنان. وتشهد البلاد ارتفاعًا صادمًا بأسعار وسائل التدفئة التقليدية كالمازوت والغاز بعد التوقف عن دعم المحروقات وارتفاع سعر صرف الدولار، كما طال الغلاء سعر طنّ الحطب. أضف الى ذلك، فشل الدولة اللبنانية بالتخفيف عن كاهل المواطن عبر تأمين… اقرأ المزيد

معوض: لتوّحد المعارضة خياراتها… ولا رئيس هذه السنة

أكد رئيس “حركة الاستقلال” النائب ميشال معوّض، “أننا ذاهبون إلى إنهاء هذه السّنة من دون انتخاب رئيس جمهورية وللأسف اللبنانيّون هم من سيدفعون الثمن”. وقال في تصريح من مجلس النواب بعد فقدان نصاب الدورة الثانية من الجلسة العاشرة لانتخاب رئيس للجمهورية: “حاولت من أوّل لحظة أن يكون ترشيحي تحت عنوان لبننة الاستحقاق وكان واضحاً أنني… اقرأ المزيد

عالم المراهنات… “إدمان جديد” يهدد الشباب اللبناني!

تقرير ستيفاني كيسو: ازدادت شعبية المراهنات على مباريات كرة القدم في البطولات الكبرى، خصوصا مع بداية كأس العالم لكرة القدم 2022 في قطر، اذ كثر الحديث عنها بشكل واضح. ومع انطلاق المباريات، بدأت ظاهرة المراهنات بالانتشار بشكل كبير في لبنان خصوصا بين الشباب اذ ان أرقاما مذهلة تُدفَع على توقعات نتائج الفيفا سعياً وراء الربح… اقرأ المزيد

تفادياً لانقطاع الإنترنت.. إطلاق مشروع للاتصالات بين لبنان وقبرص

وقّع وزير الاتصالات المهندس جوني القرم اتفاقية مع شركة “سيتا” CYTA القبرصية لإنشاء كابل بحري جديد يربط لبنان بقبرص (CADMOS2) بدل الموجود حالياً (CADMOS)، علماً بأن كامل الكلفة على عاتق شركة CYTA القبرصية. وأوضح القرم اننا “نجتمع اليوم مع شركة سيتا لاطلاق مشروع جديد للاتصالات بين لبنان وقبرص، وهذا التعاون يعود بين وزارة الاتصالات اللبنانية… اقرأ المزيد