يساعد الحد من السعرات الحرارية في الغذاء على خسارة الوزن دون شك، لكن دراسة جديدة توصلت إلى أن التخلص من الدهون الزائدة ربما يصبح مهمة أصعب إذا لم يحصل الإنسان على قسط كاف من النوم. وطلب الباحثون من 15 بالغا من ذوي الأوزان الزائدة أو البدناء التركيز على تقليل السعرات الحرارية في نظامهم الغذائي، بينما… اقرأ المزيد
يحضر ليفربول عرضا جديدا لنجمه محمد صلاح للحيلولة دون رحيله عن النادي الإنكليزي، يتضمن زيادة راتبه الأسبوعي إلى 200 ألف جنيه إسترليني (نحو 282 ألف دولار). وقالت صحيفة “ميرور” البريطانية إن ليفربول أعد هذا العرض خصيصا، لمنع صلاح (25 عاما) من الانتقال إلى ريال مدريد الإسباني الصيف المقبل. ويقدم اللاعب المصري موسما استثنائيا مع ليفربول،… اقرأ المزيد
لم تتوقف البحرية الإيرانية في عهد الرئيس الأميركي السابق باراك أوباما عن استفزاز سفن البحرية الأميركية في الخليج العربي، إلا أن تولي الرئيس دونالد ترامب الرئاسة وضع –على ما يبدو- حدا لهذه التصرفات الإيرانية. واعترضت البحرية الإيرانية في عهد أوباما سفن شحن تابعة للبحرية الأميركية، وسيرت بالقرب من سفن أميركية أخرى طائرات بدون طيار، ووجهت… اقرأ المزيد
بعدما شدّد الرئيس الفرنسي الأسبق نيكولا ساركوزي على أنه لم يلتق برجل الأعمال الفرنسي اللبناني زياد تقي الدين منذ عام 2004، خرج الأخير في حوار حصري مع “فرانس تي في أنفو” ليؤكد أن مجموعة من اللقاءات جمعتهما، كما ذهب إلى حد وصف منزل ساركوزي بأدق التفاصيل. ويوم 21 آذار، أعلنت السلطات الفرنسية توجيه الاتهام رسميا… اقرأ المزيد
أغلق رجل الأعمال إلون موسك، صفحات شركتيه “سبيس إكس” و”تيسلا” على موقع “فايسبوك” بعد أن تحداه مجموعة من متابعيه على “تويتر” للقيام بذلك. وبدأت القصة مع تفاعل موسك مع إحدى تغريدات أحد المشاركين في تأسيس خدمة “واتس أب”، وهو بريان أكتون، والتي كانت تتضمن الوسم “#deletefacebook” أو “احذف فيسبوك”، ليتساءل موسك قائلا “وما هو فيسبوك؟”،… اقرأ المزيد
أعلن الرئيس التركي، رجب طيب أردوغان، أن العملية التي تخوضها القوات التركية في شمال سوريا، لن تقتصر على مدينة عفرين بل ستتواصل في منبج وإدلب. وفي كلمة ألقاها في إسطنبول، قال أردوغان: “لن نتراجع في سوريا والعملية لن تنتهي في عفرين، أمامنا منبج وإدلب”. وبحسب الرئيس التركي فإن 3700 “إرهابي” تم “تحييدهم” منذ بدء عملية… اقرأ المزيد