تشكل دهون البطن إزعاجا لمن يعانون السمنة، ليس فقط بسبب تأثيرها على الصحّة وإنّما بسبب الشكل الّذي تفرضه على صاحبها. لذلك يسعى معظم الأشخاص إلى التخلّص من الدهون والسمنة. وإليكم بعض المأكولات الّتي تساعد على تحقيق هذا الهدف: وإنّ لتراكم دهون البطن أسباب عدة، مثل العوامل الهرمونية، عدم ممارسة الرياضة والإقبال بنهم على بعض الأغذية… اقرأ المزيد
شدّد الاتحاد الأوروبي على تمسكه بالاتفاق النووي الموقع مع إيران، معتبرا أنه ضروري للأمن العالمي ويحد من طموحات طهران النووية، وذلك قبل يوم واحد من قرار للرئيس الأميركي دونالد ترامب بشأن العقوبات على إيران. وجاء الموقف الأوروبي على لسان مسؤولة الشؤون الخارجية في الاتحاد فيديريكا موغيريني، ووزراء خارجية كل من بريطانيا وفرنسا وألمانيا بعد اجتماعهم… اقرأ المزيد
الذاكرة أحد أهم خصائص العقل البشري، لذلك يحرص الناس دائما على العمل لتقويتها. وأكدت الدراسات الحديثة أن أفعالا بسيطة للغاية مثل القراءة بصوت عال قد تطور الذاكرة لدى الإنسان. وأبرز الأفعال اليومية البسيطة التي ستطور الذاكرة لدى الإنسان: التكرار اللفظي وفقا للخبراء، إعادة لفظ المعلومة، تعطي الذهن فرصة إضافية لتذكرها. مثلا عندما يعرف أحد نفسه… اقرأ المزيد
كشفت دراسة علمية دقيقة أجريت على صخور نيزكين عتيقين سقطا على الأرض قبل 20 عاما، عن وجود “مكونات أساسية للحياة” بهما، مما يعد تحولا جديدا في مساعي البحث عن مخلوقات فضائية. ويعتقد العلماء في وجود مياه ومواد عضوية على النيزكين، اللذين يبلغ عمرهما نحو 4.5 مليار سنة، أي ما يعادل تقريبا عمر الأرض. ورغم أن… اقرأ المزيد
هاجم أسطورة كرة القدم الإنجليزية السابق ألان شيرر، المدرب البرتغالي جوزيه مورينيو، بسبب شكاوى الأخير وأعذاره المتكررة خلال الفترة الأخيرة التي شهدت تراجع نتائج مانشستر يونايتد. وكتب شيرر في مقاله بصحيفة “ذا ميرور” أن مانشستر يونايتد كان محظوظا في مناسبات عدة، من ضمنها التعادل مع بيرنلي في آخر دقيقة، وتعادله مع ساوثمبتون بفضل تألق حارس المرمى دايفيد… اقرأ المزيد
تعمل شركة “آبل” أنها تعمل على تطوير برمجيات ومزايا جديدة في هواتفها لمساعدة الآباء على التحكم ومراقبة المواقع التي قد يتصفحها أبناؤهم الصغار عبر الإنترنت. وبات الكثير من الآباء يتخوفون من أن يتصفح أبناؤهم مواقع غير مرغوب بها، أو صفحات قد تؤثر على سلامتهم النفسية والذهنية، أو أن يقضوا ساعات طويلة امام شاشات الهواتف. وللتقليل… اقرأ المزيد