الجلوس لأكثر من 6 ساعات يوميا قد يؤدي للوفاة!
أشار باحثون إلى أن الجلوس أكثر من ست ساعات في اليوم على الكرسي مرتبط بـ69000 حالة وفاة في العام. وكشفت دراسة أن أكثر من حالة في كل 10 حالات وفاة، يمكن ربطها بالجلوس لوقت طويل على الكرسي كما هو الحال في الأعمال المكتبية. وأوضحت الدراسة أن الخمول يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري… اقرأ المزيد