8 أطعمة عليك تجنبها!
كشف موقع “بزنس إنسايدر”، ان أخصائيي التغذية، يوصون بالإكثار من الخضار الطازجة والحبوب الكاملة، مؤكدين ان من أبرز الأغذية التي يتوجب الإقلاع عنها، هي اللحوم المشوية أو المقلية، لأنها تضم بعض العناصر الخطرة، فحين نشوي أو نقلي اللحم والدجاج والسمك، تتكون فوقه مادة تعرف بـ”الأمينات غير المتجانسة” وهي مركبات كيميائية تؤدي إلى الإصابة بالسرطان. وتزيد… اقرأ المزيد