IMLebanon

أطعمة ترفع الكوليسترول وأخرى تتخلص منه

يعاني الكثير من الناس من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، مما يثير مخاوفهم من تناول الكثير من الاطعمة، ويدفعهم إلى الابتعاد عنها، بالرغم من أنها قد تكون مفيدة جدا للجسم. ومما يزيد المخاوف لدى الكثيرين من الكوليسترول، هو أنه لا توجد أية أعراض على ارتفاعه، وأن اختبار الدم هو الطريقة الوحيدة للكشف عن الإصابة به.… اقرأ المزيد

10 صفات للمدير الناجح

يعد المدير “الجيد” أحد العوامل الأساسية التي قد تؤدي إلى نجاح الشركة أو فشلها، كونه يسهم في تحفيز الموظفين على العمل، أو دفعهم للاستقالة في أقرب وقت ممكن، ومن هذا المنطلق، أجرت شركة غوغل بحثا استمر 10 سنوات لتحديد مواصفات “المدير الناجح”. ونقل موقع “بزنس إنسايدر” الصفات العشرة الأساسية التي لا بد من توافرها في… اقرأ المزيد

كوشنر: نريد أن نرى السلام بين الفلسطينيين والإسرائيليين

أكد جاريد كوشنر مستشار الرئيس الأميركي دونالد ترامب، في افتتاح أعمال الورشة الاقتصادية حول خطة السلام الأميركية للشرق الوسط، المنعقدة في العاصمة البحرينية أنه من الضروري السعي لإيجاد فرص للسلام بين الفلسطينيين والإسرائيليين، مشددا على أن واشنطن لن تتخلى عن الفلسطينيين. وأشار كوشنر في افتتاح الورشة إلى أن الخطة الأميركية تشمل استثمارات في الأردن ولبنان ومصر، مضيفا… اقرأ المزيد

تركيا رفعت الإقامة الجبرية عن موظف في القنصلية الأميركية

رفعت محكمة تركية الإقامة الجبرية المفروضة على موظف في القنصلية الأميركية في اسطنبول يحاكم بتهمة الانتماء إلى “تنظيم إرهابي”، حسبما أعلنت السفارة الأميركية في أنقرة. ولفتت مسؤولة في السفارة لـ”وكالة الصحافة الفرنسية” الى “ان هذا التدبير المفروض على ميتي جانتورك منذ كانون 2018 رفع خلال جلسة استماع ضمن محاكمته في محكمة كاغلايان في اسطنبول”، إلا… اقرأ المزيد

باريس تحذر طهران

حذّر وزير الخارجية الفرنسي جان ايف لودريان من أن انتهاك إيران للاتفاق النووي المبرم عام 2015 سيشكل “خطأ فادحا” و”ردا سيئا على الضغط الذي تمارسه الولايات المتحدة” على طهران. وقال لودريان أمام الجمعية الوطنية: “الخارجية الفرنسية والألمانية والبريطانية تحركت بكامل أجهزتها لجعل إيران تفهم أن ذلك لن يكون في مصلحتها”، داعيا إلى “العمل معاً لتجنّب… اقرأ المزيد

صاروخ روسي يثير أزمة جديدة بين موسكو والناتو

حث حلف شمال الأطلسي روسيا على تدمير صاروخ جديد قبل موعد نهائي في آب، لإنقاذ اتفاقية تبقي على خلو أوروبا من الرؤوس النووية الحربية المنشورة برا، وإلا واجهت ردا أكثر حسما من الحلف في المنطقة. وسيبحث وزراء الدفاع في الدول الأعضاء في الحلف الأربعاء خطواتهم التالية إذا أبقت موسكو على النظام الصاروخي الذي تقول الولايات… اقرأ المزيد